美白嫩膚的小竅門
美白嫩膚的小竅門
臉部該怎么美白?美白產(chǎn)品并沒有給我們帶來過多的美白效果，那該怎么美白呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的美白嫩膚的小竅門，一起來看一看吧。
美白嫩膚的小竅門
去角質(zhì)面膜
先準(zhǔn)備好適量的珍珠粉放在小碗中，然后加入適量的清水加以調(diào)勻成糊狀，將自制好的面膜敷在臉上開始打圈按摩，直到珍珠粉變干，再用清水將臉洗干凈即可。此方法每周只能使用1-2次，能夠很好的幫助去除角質(zhì)和黑頭。
珍珠粉牛奶面膜
先將適量的珍珠粉放在面膜碗中，然后倒入適量的新鮮牛奶和幾滴蜂蜜，將其攪拌均勻后涂抹在整個臉部，等待20分鐘洗干凈即可，這樣就能達到很好的快速美白效果。
珍珠粉檸檬面膜
先把檸檬榨成新鮮的果汁，然后再與珍珠粉放在一起攪拌均勻，直接敷在臉上，具有兩種美白成分的產(chǎn)品能夠到達更好的美膚效果，制作過程也十分簡單。
珍珠粉蘆薈汁面膜
將新鮮的蘆薈榨成汁，然后再倒入珍珠粉中攪拌均勻成糊狀，直接涂抹在臉上，等待20分鐘后將臉洗干凈就能達到很好美白滋潤效果，還能防止痘痘的生長哦。
快速嫩膚美白的方法
牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
美白飲食法
健康飲食法1：小火慢工
慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。
低溫可以減少糖分的釋放，所以你的身體在消化過程中不會產(chǎn)生過多的糖化終產(chǎn)物。
更重要的是，美國植物學(xué)協(xié)會在2006年的一項研究中發(fā)現(xiàn)，用蒸的方法，蔬菜能夠保留80%的抗氧化能力，但水煮時，只能保留30%。
所以少烹調(diào) = 更多的抗氧化保護 + 更少的糖化終產(chǎn)物——讓你看起更年輕!
健康飲食法2：遠離糖釉
玉米或楓糖漿釉含有高濃度的糖，這反而又增加血液中的糖分。
從邏輯上講，體內(nèi)的血糖含量越多，形成糖化終產(chǎn)物的糖分子越多。
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