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男生簡(jiǎn)單的美白方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  許多人皮膚變黑或變色,都是因?yàn)榻佑|到紫外線?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下男生簡(jiǎn)單的美白方法吧。

  男生簡(jiǎn)單美白的方法

  第一招:溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

  用溫水沖洗臉后,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指從外到里畫圈,從臉頰開始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭,洗完后用涼水沖洗干凈。

  第二招:白天防護(hù)+隔離,夜晚修護(hù)+滋養(yǎng)

  第三招:室內(nèi)外注意防曬

  第四招:不要長(zhǎng)期使用磨砂類產(chǎn)品

  第五招:隨時(shí)攜帶保濕噴霧保濕

  第六招:每晚11點(diǎn)前上床睡覺

  充足的睡眠對(duì)于保健康年輕的肌膚非常的重要,美白祛斑也要保證充足的睡眠,養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣,保證自己每天晚上11點(diǎn)之前上床睡覺,這樣才能促進(jìn)肝腎的排毒,避免一些面部肌膚問題。

  第七招:飲食宜清淡不宜辛辣刺激

  美白祛斑的簡(jiǎn)單方法就是注意自己的飲食健康,吃的好才能有好的肌膚,應(yīng)注意飲食宜清淡,避免進(jìn)食過多辛辣刺激性的食物,遠(yuǎn)離燒烤食物及一些甜品,注意戒煙戒酒,這樣能有效地降低斑點(diǎn)、暗黃等問題的產(chǎn)生,才能保證有好的面部皮膚。

  男生祛斑美白的小技巧

  1.要想祛斑就先得去角質(zhì)!臉上的老廢角質(zhì)越級(jí)越厚,肌膚的新陳代謝就會(huì)變慢,肌膚也會(huì)變得不通透,會(huì)降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次,首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上,用打圈的方式按摩三分鐘,皮膚表面的死皮就會(huì)脫落了。

  2.除了去角質(zhì)外,祛斑重要的一點(diǎn)是要做足防曬工作!防曬是夏季的主題曲,臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的MM,很多其實(shí)是因?yàn)闆]有做好防曬工作,導(dǎo)致一到夏季臉上就會(huì)長(zhǎng)出斑。在出門的前二十分鐘涂抹好防曬霜,外出遮陽傘、墨鏡全帶上。

  3.每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治斑點(diǎn)都有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4.將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  5.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次。效果非常好,見效也很快,不僅皮膚會(huì)變白,斑斑點(diǎn)點(diǎn)也消失了,連痘痘也會(huì)不見了!

  6.激光祛斑也是一個(gè)很好的祛斑方法,它在不損傷正常皮膚組織的情況下,用特定波長(zhǎng)的激光光束透過表皮和真皮層,從而破壞色素細(xì)胞和色素顆粒,碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收,安全不留疤痕,從根本上解決了以往治療方法的弊端。

  7.另外,小編自己親歷并總結(jié)了一套祛斑方法:

  (1)、早餐后,大概上午9點(diǎn)的時(shí)候,吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。

  (2)、午飯后,大概下午3點(diǎn)左右,吃一個(gè)蘋果+1瓶純牛奶。

  (3)、晚飯后,大概晚上8點(diǎn)左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用維生素E膠囊外敷,輕輕按摩。

  男生去痘印的方法

  生姜蜂蜜水

  生姜洗干凈之后切片,放大約5片生姜在水杯中,用開水浸泡5分鐘之后,加入蜂蜜(口味視個(gè)人喜好而定,但是不能放太多),平時(shí)代茶飲用。有利于清除腸胃垃圾,加速人體新陳代謝,減少痘痘和痘印的發(fā)生。

  生姜面膜

  把生姜洗干凈之后切成薄片,潔面之后敷在痘印處,用手指輕輕按壓1分鐘,然后貼上生姜片,5-10分鐘后開始局部發(fā)熱,再過幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片,每周一次即可。因?yàn)樯锖欣彼?,刺激臉部血液循環(huán),加快皮膚的恢復(fù),促進(jìn)痘印的愈合。

  蜂蜜雙仁面膜

  將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末,然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀,每晚睡前敷面膜,第二天早上用水清洗干凈。堅(jiān)持三個(gè)禮拜之后,由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分,可以減淡痘印,而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6,可以抗氧化和減少紫外線傷害。

  姜醋木瓜

  把100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂鍋中煎煮,等到煮干醋之后,取出木瓜和生姜食用,每日1次,連續(xù)吃用7日。對(duì)于脾胃痰溫所致的青春痘,以及痘印有良好的治療功效。

  紅酒蘆薈面膜

  準(zhǔn)備一個(gè)干凈的面膜碗,先加入一湯匙蘆薈膠,再放入一茶匙蜂蜜,最后倒入1-2茶匙紅酒,均勻攪拌后涂在面上,15分鐘后溫水洗凈。蘆薈膠起鎮(zhèn)靜消炎作用,蜂蜜是補(bǔ)濕鎖水的作用,而紅酒中的果酸,能夠軟化痘印表面老化角質(zhì)層,從而淡化痘印,起美白肌膚的作用。

  直接涂抹維生素E

  徹底清潔面部之后,剪破一顆維生素E膠囊,擠出適量的維生素E后,直接涂抹在痘印位置,輕輕打圈按摩,直到維生素E被吸收,幫助皮膚新陳代謝,堅(jiān)持2-3個(gè)星期,即可以淡化痘印。

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