面部的美白方法
面部的美白方法
每個人都想變成白富美,但是臉上的斑卻一直阻礙著。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的面部的美白方法,希望對你有幫助。
面部的美白方法
1、吃維生素C,提升膚色亮度
雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。
2、一天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗干凈,放入冰箱冷凍后,將內(nèi)部的苦瓜籽除去,切塊后放入榨汁機中榨成糊狀,就可以用來敷臉啦!三十分鐘過后清洗干凈,一周2次,堅持一個月,效果顯著哦!
4、補充睡眠
肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,誰睡誰知道。
面部白醋美白的方法
一、白醋美白方法之白醋洗臉
做法一:
1、每次洗臉時,放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。
2、然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。
做法二:
1、晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽;
2、在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。
二、白醋美白方法之白醋敷臉法
材料:冬瓜幾片、少量白醋
做法:
1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽,用果汁機打碎后,加入一兩湯匙白醋,當(dāng)面膜敷臉;
2、10分鐘后洗掉即可,每周2-3次,連用半個月可明顯看到臉變白了呢!
推薦理由:冬瓜籽中含有“油酸”,油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性,而冬瓜瓢中有“葫蘆巴堿”,有利于新陳代謝。
日常面部美白的小妙招
1、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
2、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
3、霜營養(yǎng)護理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品,以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。
4、鹽水美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
5、力不要過大
多項研究表明,壓力過大會導(dǎo)致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放松身心。
6、證充足睡眠
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
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