怎樣消除額頭皺紋

　　隨著年齡的增大，額頭上慢慢地爬上了皺紋，這將會影響到個人的形象。那么怎樣消除額頭皺紋?接下來小編為你介紹。

　　消除額頭皺紋的方法

　　1、消除額頭皺紋之日常護理

　　1.1、保持良好心態(tài),隨時帶著笑容。如果皺眉,擺出一張苦瓜臉,久而久之,就會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng),導致皺紋的出現(xiàn),甚至加深皺紋,使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失,讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象,導致皺紋的出現(xiàn)。

　　1.2、不要熬夜。夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶,如果經(jīng)常熬夜,錯過了皮膚保養(yǎng)的黃金時間,會使肌膚活力降低,容易產(chǎn)生皺紋。

　　1.3、從不防曬紫外線不僅會使皮膚變黑,還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得松弛無光澤,出現(xiàn)皺紋。

　　1.4、飲水習慣很重要。有些不喜歡喝水,但如果體內(nèi)缺乏水分,而沒有及時補水,皮膚張力失去彈性,導致前額會出現(xiàn)抬頭紋。

　　2、消除額頭皺紋之涂抹方法

　　2.1、啤酒去皺:啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒,能夠強化體質(zhì),減少臉部皺紋。

　　2.2、母豬蹄去皺:洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏,然后在晚上睡覺前用來搽臉,第二天早上沖洗干凈,連續(xù)搽半個月后,能夠有效去皺。

　　2.3、米飯團去皺:挑一些比較軟的煮熟的米飯,趁熱搓成一團,然后直接在臉部揉搓,直至飯團被揉搓成污黑狀,最后用清水沖洗干凈臉部,讓皮膚呼吸暢通,撫平皺紋。

　　3、消除額頭皺紋之食療方法

　　多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物,就能撫平皺紋,維持皮膚細膩,恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。

　　多食用含有豐富核酸的食物?？茖W試驗證明,女性每天攝取約800毫克的核酸,4個星期后就能去除臉部大部分的皺紋,粗皺皮膚變得光滑細膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　消除皺紋吃什么食物

　　1、雞骨熬湯去皺紋。對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。

　　2、水果、蔬菜去皺紋。經(jīng)如香蕉捻爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌調(diào)勻,涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖凈,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后用清水洗凈。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

　　3、米飯團去皺紋。煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時揉成團,放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物,然后用清水洗凈,這樣就可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

　　4、喝茶去皺紋。茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料。

　　引起額頭皺紋的原因

　　1、日曬傷害:日曬是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會致癌,長期暴露在日光下或曬日光浴還會損傷膠原蛋白和彈性蛋白,皮膚因此制造出不正常的細胞,無法像青春肌膚那樣正常運作。

　　2、自然衰老:我們每一年都在衰老中,這對身體有負面影響,對皮膚也是一樣。

　　3、荷爾蒙不足:更年期會影響體內(nèi)荷爾蒙水平,隨之皮膚的質(zhì)地和彈性都會發(fā)生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄,輕輕擰一下后不會很快恢復原狀。

　　4、肌肉運動:面部肌肉會隨著歲月流逝變得松弛下垂,而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動最頻繁的地方。所以,頻繁的面部按摩會緊致肌膚,完全是滑稽之談。

　　5、脂肪和骨質(zhì)流失:皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后,部分脂肪和骨質(zhì)流失,皮膚將會變得松弛。

　　6、皮膚的屏障組織被破壞:無保護的日曬、不當?shù)淖o膚方式、刺激性的護膚產(chǎn)品等等都會削弱皮膚中重要的物質(zhì)(如神經(jīng)酰胺和卵磷脂等),使皮膚更加容易受到陽光、煙草、空氣(氧氣)和污染的傷害。

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