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簡(jiǎn)單便宜的美白方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

簡(jiǎn)單便宜的美白方法

  要定格青春,保持美麗年輕態(tài),肯定不是影星名媛的專屬!現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下簡(jiǎn)單便宜的美白方法吧。

  簡(jiǎn)單便宜的美白方法

  1、多吃維C豐富的食物

  多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

  2、多喝檸檬美白水

  水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  3、常吃海藻制品

  海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進(jìn)而減緩衰老。

  4、不吃或少吃糖

  過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白,進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。

  5、多攝入蛋白質(zhì)

  多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白,蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

  簡(jiǎn)單便宜自制美白水

  1、蘆薈檸檬爽膚水

  材料:檸檬1/2個(gè)、蘆薈1小塊、白葡萄酒適量

  做法:

  (1)將蘆薈和檸檬去皮后切碎,放入瓶子內(nèi);

  (2)再倒入白葡萄酒,放在冰箱里可以保存20天左右即可使用。

  功效:適合夏天使用,不但能使皮膚亮白透明,還防止皮膚老化。

  2、維C爽膚水

  材料:五片維生素C

  做法:

  (1)取五片維生素C,把它碾成粉末;

  (2)燒開一碗水,然后過夜,第二天把維生素C粉末和涼開水倒進(jìn)噴霧瓶里搖勻即可。

  功效:可以防止曬傷,避免日曬所留下的黑斑,雀斑等后遺癥,還可以美白。

  3、黃瓜美白爽膚水

  材料:黃瓜、西紅柿、生菜

  做法:

  (1)將黃瓜和西紅柿清洗干凈,往掉外皮后切成薄片;

  (2)將生菜洗凈后搗碎,之后將黃瓜、西紅柿和生菜放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌;

  (3)將搗碎的材料包在紗布里取汁,擠出的果蔬汁裝瓶放進(jìn)冰箱內(nèi)保存。

  功效:適于干性皮膚,保濕效果非常好。

  簡(jiǎn)單美白的方法

  1、牛奶美白

  首先準(zhǔn)備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷凍,這里要記得不要結(jié)冰,熱毛巾敷臉后,用手指把牛奶打著轉(zhuǎn)涂抹在臉部,輕輕按摩,然后用清水洗凈,照一下鏡子,是不是白嫩了好多呢!

  牛奶美白準(zhǔn)備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。

  2、蘆薈美白

  將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機(jī)里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀,把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈,拍上護(hù)膚水即可。

  準(zhǔn)備面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉用做調(diào)稀稠。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。

  3、番茄蜂蜜美白

  番茄加蜂蜜在榨汁機(jī)里攪成糊狀,均勻涂抹在手部和臉上,約10分鐘后洗凈,對(duì)于黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。

  可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

  4、防曬很重要

  掌握住了上面的方法,你的肌膚狀況會(huì)再短時(shí)間內(nèi)有較大的改善,但也一定要注意防曬。太陽傘不是女生的專利,男生也是可以用的,如果真的不好意思的話,可以戴上墨鏡和帽子,畢竟美白是自己的事情。另外,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和保證充足的睡眠,這將保證你的美白效果不打折扣,不反彈。

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