不用護(hù)膚品的美白方法
臉上有雀斑,雖不是什么大問(wèn)題,但對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的不用護(hù)膚品美白的方法,希望對(duì)大家有所幫助。
不用護(hù)膚品美白的方法
美白方法1:西紅柿蜂蜜美白膏
將西紅柿搗碎,裝入碗內(nèi),用湯匙擠出果汁,并加入少許的蜂蜜,涂擦機(jī)部和手臂,20分鐘后,用清水洗凈。每日數(shù)次,可使皮膚漸漸變白。
美白方法2:兩紅雞蛋茶
取幾十個(gè)紅棗,一個(gè)雞蛋,適量紅糖。將紅棗放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分鐘,然后打入雞蛋,再燜兩分鐘,然后加入適量紅糖即可。
美白方法3:絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈,刮去蠟質(zhì)外皮后,榨汁后過(guò)濾,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可,絲瓜含有多種維生素,有較強(qiáng)的漂白效果,使皮膚細(xì)膩潔白。
美白方法4:牛奶美白
每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶,睡覺(jué)的時(shí)候再洗掉。第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺(jué)的很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶更好。
美白方法5:珍珠粉美白
珍珠粉是美白的好選擇,既可以外用,提亮膚色,也可以食用,從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài),讓肌膚美白,將珍珠粉加適量水調(diào)成糊狀,潔面后敷在臉上,干后洗凈即可。
維生素C祛斑小方法
維生素C又叫抗壞血酸,英文名稱:Vitamin C ,Ascorbic Acid ,是一種水溶性維生素,是高等靈長(zhǎng)類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的必需營(yíng)養(yǎng)素。維生素C雖不直接構(gòu)成腦組織,也不向腦提供活動(dòng)能源,但維生素C有多種健腦強(qiáng)身的功效,它是腦功能極為重要的營(yíng)養(yǎng)物。維生素C的毒性很小,但服用過(guò)多仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。
美白吃什么食物好
1、黃瓜
黃瓜含有的維生素E對(duì)女性美容有很大的幫助,吃黃瓜可以達(dá)到良好的排毒效果,有益于皮膚美白,黃瓜打成汁做護(hù)膚液涂在皮膚上可以很好的抵御皮膚干裂和滋潤(rùn)皮膚的效果,是一個(gè)很好的護(hù)膚食物呢。
2、鱷梨
鱷梨是一種熱帶水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它所含有的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體新陳代謝,抑制色斑和抗皺的產(chǎn)生,而且啊,吃鱷梨的話不怕會(huì)發(fā)胖,因?yàn)樗旧砘静缓心懝檀?,所以多吃鱷梨,可以達(dá)到很好的美容肌膚的作用呢。
3、檸檬
檸檬是美容的佳品,含有豐富的維他命C和礦物質(zhì)等物質(zhì)能夠美白我們的肌膚,不過(guò)檸檬就是太酸了有點(diǎn)讓人難以下咽,所以就把檸檬汁擠出來(lái)制成飲料食用是很不錯(cuò)的選擇哦,不僅美白還可以瘦身呢!
4、獼猴桃
獼猴桃含有的維他命C、E能很好的起到美白的護(hù)膚作用,還能進(jìn)一步的提高肌膚的抗氧化能力,在消除色斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的免疫力,使皮膚得到更好的滋潤(rùn)和保養(yǎng),是一個(gè)很好的美白食物。
日常美白的六條小常識(shí)
1、如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng),對(duì)肌膚的傷害也最厲害。
2、只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護(hù)膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。
3、每次曝曬于陽(yáng)光下,應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外,即使在水中一樣會(huì)曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
6、舒緩緊繃的身心。生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適,長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
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