產(chǎn)后妊娠紋癢的厲害是怎么回事
很多女性生完孩子都會(huì)有妊娠紋，妊娠紋癢是為什么呢?下面小編將為你詳細(xì)介紹一下產(chǎn)后妊娠紋癢的厲害是怎么回事，快來(lái)看看吧。
產(chǎn)后妊娠紋癢的原因
相信大家旁邊有許多新媽媽,新媽媽身上有許多產(chǎn)后妊娠紋,是新媽媽最頭疼的事情,因?yàn)楫a(chǎn)后妊娠紋讓新媽媽的皮膚沒有產(chǎn)前那么好看了,變得皺皺巴巴的。那么什么是產(chǎn)后妊娠紋,產(chǎn)后妊娠紋癢是怎么回事呢?
1、孕婦需將營(yíng)養(yǎng)供給胎兒,導(dǎo)致本身缺水,令皮膚干燥,容易瘙癢。肝內(nèi)膽汁淤積導(dǎo)致膽汁酸升高刺激。由于肌膚斷裂,供給不足,所以有妊娠紋的女性肌膚都會(huì)呈現(xiàn)出一種干燥的狀態(tài),尤其是時(shí)間越長(zhǎng),干燥的越嚴(yán)重,自然肌膚就癢得越厲害。
2、如果準(zhǔn)媽媽的妊娠紋癢是指妊娠紋上出現(xiàn)的紅色小塊凸起非常癢,那很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病,又叫“妊娠多形性皮疹”。這種疹子也許還會(huì)從長(zhǎng)妊娠紋的地方擴(kuò)展到像大腿、乳房、胳膊之類的其他部位,因?yàn)檫@種疹子通常在女性體重增長(zhǎng)最快時(shí)出現(xiàn),所以似乎是由皮膚拉伸所引起。
產(chǎn)后妊娠紋癢的厲害的解決辦法
1、補(bǔ)水。妊娠紋癢是怎么回事?無(wú)論是想要從內(nèi)補(bǔ)下手還是外補(bǔ)下手,補(bǔ)水都對(duì)解決妊娠紋癢的問題很有幫助。內(nèi)補(bǔ)自然就是多喝水,一天不必八杯水,但是也要做到勤喝水,讓自己能夠有充足的水分去滋補(bǔ)身體。另一種則是通過敷面膜的方式來(lái)補(bǔ)水。這里的面膜當(dāng)然不是市場(chǎng)上賣的那些護(hù)膚品,而是用植物做的,比如蘆薈。
2、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。之前也說(shuō)過做面膜能解決妊娠紋癢的問題,但是不去本。大部分咨詢?nèi)焉锛y癢是怎么回事的人都是希望能夠徹底解決,補(bǔ)水見效慢不說(shuō),也不會(huì)去掉妊娠紋。而在補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)過程中,有針對(duì)性的補(bǔ)充能讓妊娠紋消失,從而解決肌膚癢癢的問題。而對(duì)肌膚干燥型的女性來(lái)說(shuō),牛奶、酸奶以及蔬果等都是不錯(cuò)的選擇。
3、輕輕撫摸,做按摩。一遇到產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦的問題,很多寶媽就抓瞎,覺得這一輩子就這樣了,不能穿自己喜歡的衣服,就連夫妻生活也失去很多興趣,但是專業(yè)人士卻認(rèn)為,很多寶媽的妊娠紋一開始并不嚴(yán)重,只不過產(chǎn)后妊娠紋癢癢,就一直撓一直撓,結(jié)果加重了,對(duì)此,建議以按摩的方式來(lái)對(duì)抗。
4、多走動(dòng)多運(yùn)動(dòng)。人體機(jī)能在二十五歲之后恢復(fù)的能力就會(huì)大大降低,有的甚至變得非常緩慢,這也是為什么有的女性十幾年來(lái)一直有妊娠紋的緣故。產(chǎn)后妊娠紋癢怎么辦?而多走動(dòng)多運(yùn)動(dòng)則是提高身體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),從而讓機(jī)能得到一定的鍛煉。
5、用專業(yè)護(hù)膚品
當(dāng)然能,只要選對(duì)了護(hù)膚品,這些都是小問題。目前,市場(chǎng)上存在很多不錯(cuò)的護(hù)膚品,這種產(chǎn)品能夠激活身體內(nèi)的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,同時(shí)還能提供修復(fù)因子幫助肌膚修復(fù)被損壞的細(xì)胞纖維,因而使用一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己肚子上的紋已經(jīng)淡下去了。
新媽媽如何預(yù)防妊娠紋
1、適度運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持散步來(lái)增強(qiáng)改善自己的體質(zhì)。
2、均衡膳食。多攝入膠原蛋白來(lái)增加皮膚的彈性。減少糖分、脂肪的攝入,避免身體堆積過多脂肪。多食用富含維生素E、維生素A、維生素B2的食物,使皮膚光滑細(xì)嫩。每天堅(jiān)持喝一到兩杯脫脂牛奶以及富含纖維的食物。多喝水,幫助促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
3、控制體重增幅。懷孕期間體重增加是正常的,但要保持每個(gè)月的增長(zhǎng)在2公斤之內(nèi),整個(gè)懷孕期間的體重維持在11-14公斤。
4、使用托腹帶。托腹帶能夠有效地幫助減輕腹部的壓力,對(duì)腹壁皮膚的拉伸有緩沖作用。
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