簡(jiǎn)單的快速美白方法

　　精華類的產(chǎn)品有更高效的美白成分，水楊酸、對(duì)苯二酚、熊果苷、維他命A酸、果酸等都是不錯(cuò)的美白成分?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下簡(jiǎn)單的快速美白方法吧。

　　簡(jiǎn)單快速美白方法

　　1、化妝水

　　每個(gè)美眉都需要擁有一款適合自己的化妝水，化妝水不僅是重要的二次清潔產(chǎn)品，同時(shí)美白化妝水中的美白和保濕成分又可以讓皮膚在保持水潤(rùn)的同時(shí)達(dá)到很好的美白功效。

　　2、服美白品

　　口服VC或葡萄籽之類的美白產(chǎn)品，它們可以更好的促進(jìn)美白保養(yǎng)品有吸收，這也正合了吃貨美眉們的心思，吃的同時(shí)美白也不誤事，這個(gè)美白方法的確好!

　　3、美白保濕精華霜

　　想持久地美白，那么美白保濕精華霜就不能缺少。一款好的美白保濕精華面霜，不但可以達(dá)到美白的作用，還有很好的保濕補(bǔ)水的功效。需要記住的是：美白和保濕永遠(yuǎn)不能分開。當(dāng)然，一瓶就能搞定是最理想的狀態(tài)，因此，美白保濕精華霜是美白中不可缺少的護(hù)膚品。

　　4、超生波的導(dǎo)入

　　超生波導(dǎo)入可以幫助美白產(chǎn)品更好的吸收。在使用它的時(shí)候我們首先要全面的涂抹美白保濕面霜，并在重點(diǎn)部位，也就是有斑點(diǎn)或相對(duì)較暗的部位增加用量。然后使用儀器在重點(diǎn)部位進(jìn)行導(dǎo)入，可以達(dá)到更好的吸收效果，并且很快就能看到效果哦!

　　5、有一款美白面膜

　　一款好的美白面膜除了具有美白作用之外，同時(shí)還具有很好的舒緩作用，讓你過度接觸日光和疲勞的肌膚得到很好的舒緩和鎮(zhèn)定。如果你使用的是紙面膜，在敷面膜的時(shí)候一定要做到無(wú)氣泡和完全貼合，這樣才更有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不會(huì)讓面膜的營(yíng)養(yǎng)散失掉。

　　美白吃什么食物好

　　1、黃瓜

　　黃瓜含有的維生素E對(duì)女性美容有很大的幫助，吃黃瓜可以達(dá)到良好的排毒效果，有益于皮膚美白，黃瓜打成汁做護(hù)膚液涂在皮膚上可以很好的抵御皮膚干裂和滋潤(rùn)皮膚的效果，是一個(gè)很好的護(hù)膚食物呢。

　　2、鱷梨

　　鱷梨是一種熱帶水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它所含有的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體新陳代謝，抑制色斑和抗皺的產(chǎn)生，而且啊，吃鱷梨的話不怕會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樗旧砘静缓心懝檀?，所以多吃鱷梨，可以達(dá)到很好的美容肌膚的作用呢。

　　3、檸檬

　　檸檬是美容的佳品，含有豐富的維他命C和礦物質(zhì)等物質(zhì)能夠美白我們的肌膚，不過檸檬就是太酸了有點(diǎn)讓人難以下咽，所以就把檸檬汁擠出來(lái)制成飲料食用是很不錯(cuò)的選擇哦，不僅美白還可以瘦身呢!

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃含有的維他命C、E能很好的起到美白的護(hù)膚作用，還能進(jìn)一步的提高肌膚的抗氧化能力，在消除色斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的免疫力，使皮膚得到更好的滋潤(rùn)和保養(yǎng)，是一個(gè)很好的美白食物。

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