全身的美白有效方法
美白全身都是方法想學(xué)么?這個美白配方可同時作臉及手部美白。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)全身的美白最效方法。
全身美白的最效方法
1、防曬霜要選對SPF系數(shù)
夏季保養(yǎng)皮膚，防曬是第一步，而選對防曬SPF系數(shù)，更是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。有些美眉誤以為防曬系數(shù)越高，防曬效果就越好，其實(shí)不然。美眉們要根據(jù)自己的膚質(zhì)特點(diǎn)來選擇防曬霜，由于防曬系數(shù)的高低與添加了防曬成分劑的高低是成正比的，而防曬成分劑越高，對皮膚的負(fù)擔(dān)也會越重，很容易導(dǎo)致毛孔堵塞、出油長痘等皮膚問題。
美眉們?nèi)羰瞧つw膚質(zhì)敏感，則建議只選擇SPF15的防曬霜，如果陽光強(qiáng)烈，且皮膚健康，則需要選擇SPF15以上的防曬產(chǎn)品，并且每隔兩個小時要繼續(xù)補(bǔ)涂一次。同時，全身上下每個皮膚的角落都要涂抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!
2、選擇一把真正對抗紫外線的傘
夏季，美眉們外出都會打遮陽傘，有些美眉所用的遮陽傘并不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當(dāng)遮陽傘，這簡直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料盡量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。
3、天然防曬霜用起來
添加了很多化學(xué)物質(zhì)的防曬霜，實(shí)際上，還沒有天然的防曬霜護(hù)膚效果好。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中有很多天然的防曬霜，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防曬霜來保護(hù)皮膚呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然后混合入適量的蜂蜜，當(dāng)作面膜來敷臉使用。需要注意的是，美眉們不要直接將果汁涂抹在臉上，因為這些水果都屬于酸性水果，直接涂抹在臉上，很容易令皮膚受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對皮膚不僅不會傷害，而且還會起到淡化斑點(diǎn)、收斂毛孔、延緩衰老等作用。
4、堅決避免暴曬
夏季天氣十分炎熱，如果美眉們的皮膚不小心暴曬，就相當(dāng)于是對皮膚做了非常惡劣的傷害，各種曬斑曬傷、黑色素沉積、衰老皺紋就都會出現(xiàn)在皮膚上，所以，夏季美眉們堅決要避免暴曬，外出時，應(yīng)避開上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)這一個時間段，外出一定要戴好帽子、打好遮陽傘，眼部皮膚也要注意防曬，避免眼部肌膚過早衰老。
全身皮膚美白的方法
1.避免使用面霜等厚重感的美白產(chǎn)品
對于油性皮膚最好不要使用面霜之類的產(chǎn)品，以避免油脂過多產(chǎn)生脂肪粒，導(dǎo)致變得更油膩，想要美白，最好使用含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的產(chǎn)品，這樣可以清爽肌膚，令肌膚更加潔凈。
2.保持健康的飲食習(xí)慣
多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，保持健康的飲食習(xí)慣，這是油性皮膚的美白方法中至關(guān)重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。
3.保證充足的睡眠
我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚以致內(nèi)部均得到休息及復(fù)原的機(jī)會，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來干燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進(jìn)補(bǔ)，達(dá)到補(bǔ)給及修護(hù)功能，有助于實(shí)現(xiàn)油性皮膚的美白。
4.防曬很重要
相信防曬對美白的重要性大家都知道了，油性皮膚屬于易吸收紫外線的膚質(zhì)，更是要注意做好防曬工作。選擇適合油性皮膚的防曬產(chǎn)品，而且要注意防曬護(hù)膚品不是馬上就能起作用的喲，需要要出門前20分鐘左右涂抹，這樣才能起到最大的防曬效果。
5.溫水洗臉
油性皮膚要遵循皮膚科醫(yī)生的建議：用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。
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牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結(jié)合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。
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