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日??焖倜腊仔「[門

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  你想要什么樣的皮膚呢?白皮膚好處多多。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看日??焖倜腊椎男「[門,資料僅供參考。

  日??焖倜腊椎男「[門

  快速美白小竅門1、蛋黃蜂蜜敷面

  暴曬后最滋潤(rùn)的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來(lái)敷面,可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分,同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。

  快速美白小竅門2、珍珠粉+酸奶

  如果曬黑的面積比較大的話,可以用酸奶加上珍珠粉來(lái)進(jìn)行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機(jī)型臉部美白。

  快速美白小竅門3、蘆薈

  最天然的保健品,用蘆薈來(lái)涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水,曬后用蘆薈就最適合,超級(jí)清涼的~~

  快速美白小竅門4、西瓜皮汁

  用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁,然后加點(diǎn)蜂蜜來(lái)做面膜,20分鐘左右就可以清洗,曬后可以這樣來(lái)美白~~

  快速美白小竅門5、香蕉+牛奶

  最簡(jiǎn)單的美白方法,把香蕉弄成糊狀,然后加入全職牛奶,再加點(diǎn)水,然后涂面,效果真是超級(jí)好哦!

  日常薏米美白的小知識(shí)

  1、薏米粥

  薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽,使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差,進(jìn)而降低血脂肪。另外,薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,所以能達(dá)到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,過(guò)度烹煮也會(huì)破壞效果,所以煮之前最好先用水浸泡三個(gè)小時(shí)以上。薏仁熱量不高,卻有飽足感,是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營(yíng)養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。

  2、綠豆薏米粥

  將15克大米,15克綠豆,洗凈,加水熬粥,直接食用可充饑,清熱解渴,補(bǔ)肺、健脾胃、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫。還可以加上綠豆粉一起做成豆沙,煮成綠豆薏米粥,綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效,而綠豆則有解毒的作用,使體內(nèi)毒素盡快排出。

  3、百合薏米粥

  將薏米50克、百合15克洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。特點(diǎn):甜香,熱糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,澤膚祛斑,可用于治療女性面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥,對(duì)青春少女美容有益。

  4、解暑茶

  將熟薏米粉5克泡500毫升溫開(kāi)水,做茶水飲料飲用,能降署解渴,利水消腫,清熱解毒。具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā),防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟。

  5、山藥薏米粥

  淮山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,大棗10枚,小米50克,白糖少許。將山藥切細(xì),蓮子去芯,紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。

  功效:健脾益氣。適用于脾胃虛弱,食少納差,腹脹便塘,肢體無(wú)力,老年浮腫,婦女帶下癥。注意:大便秘結(jié)者忌食。

  6、瘦身湯

  將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可。潤(rùn)澤肌膚,美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛,排水瘦身。

  7、薏仁茶

  早晚兩次,每次5克左右熟薏米粉,用溫開(kāi)水沖服。飯后服用。能潤(rùn)澤肌膚,美白補(bǔ)濕,行氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。根據(jù)本店主的經(jīng)驗(yàn),加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又減肥!

  日常美白的方法

  美白方法1.

  據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽(yáng)光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有 所謂的UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此 最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!

  美白方法2.

  使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

  美白方法3.

  泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

  美白方法4.

  酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可,一周約2-3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

  美白方法5.

  小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

  美白方法6.

  把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時(shí),冬天需要久一點(diǎn),然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝,原本是用來(lái)減肥的啦!不過(guò)用來(lái)敷臉更棒,美白的效果不錯(cuò)。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

  美白方法7.

  用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調(diào)勻,每周敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時(shí)的 蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

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