輕松有效的美白方法
輕松有效的美白方法
一白遮百丑，對于皮膚偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要，下面是學習啦小編為你帶來的輕松有效的美白方法，一起來看一看吧。
輕松有效的7大美白方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強的食物。
維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬于感光能力強的食物，因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當?shù)木徑鈮毫?，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。
5、 想美白，還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那么美白效果更好。
6、 遠離人工添加劑
遠離激素和避孕藥，遠離油炸性食品，遠離燒烤，遠離避孕藥，這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。
7、 巧用鮮蘆薈
蘆薈是美白的好的，日常如果曬后，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個美白的作用。
雞蛋美白的方法
(1)雞蛋美容法
首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰后才下雞蛋)，確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。然后敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。
效果顯著：據(jù)張玉珊本人透露，她自己吃了這種雞蛋大概半年，皮膚變得又白又滑，跟燉雞蛋同樣有滋潤作用，但做法就更為方便快捷。
(2)煮雞蛋按摩“蛋”斑招
用溫水將面部洗凈、擦干，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。
按摩方法：額部從兩眉開始，沿肌肉走向向上滾動直到發(fā)際;眼部嘴部是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;頰部是自里至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來。最后，用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。
效果：
1、熱雞蛋與冷毛巾敷面，一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。
2、雞蛋清質柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好村料。
(3)醋蛋液“蛋”斑招
首先，取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月。然后當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。
效果：長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
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