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學(xué)生美白方法小妙招和注意事項(xiàng)

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  對(duì)于女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力,那有什么妙招能夠讓皮膚變得更美白呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看學(xué)生美白方法小妙招,資料僅供參考。

  學(xué)生美白方法小妙招

  1、 飲食法

  日常多吃含豐富的維生素C的信息,少吃感光能力強(qiáng)的食物。

  維生素C的食物,如西紅柿,檸檬,山楂,等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物,而紅蘿卜,芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物,因此日常要盡量少吃。

  2、 做好防曬工作

  能不出去曬太陽(yáng)就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因?yàn)槿f(wàn)惡的紫外線是無(wú)處不在的,所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡,輕輕的按摩全身,用護(hù)膚霜涂抹全身。

  3、 保持充足的睡眠

  適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,壓力?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑,會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性,因此想美白的朋友日常要多聽音樂,多睡覺,在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。

  4、 控制好自己的脾氣

  千萬(wàn)不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的,日常做到笑口常開,整個(gè)人也會(huì)變得美白起來(lái)的。

  5、 想美白,還要保持充足的水份

  多喝水有利于排出身體毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開,或者在水中加上檸檬片的話,那么美白效果更好。

  6、 遠(yuǎn)離人工添加劑

  遠(yuǎn)離激素和避孕藥,遠(yuǎn)離油炸性食品,遠(yuǎn)離燒烤,遠(yuǎn)離避孕藥,這些因素都是會(huì)直接引起黑色素和色斑的形成的。

  7、 巧用鮮蘆薈

  蘆薈是美白的好的,日常如果曬后,將蘆薈敷在臉上,則可起到一個(gè)美白的作用。

  8、 控制皮膚水油分泌

  日常要做好臉部的清潔工作,由其是對(duì)于那些油性皮膚的人來(lái)說(shuō),更要注意控油。

  快速祛斑美白的方法

  快速祛斑妙招一:白術(shù)白醋擦臉法

  做法:1、到藥店買些白術(shù),用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

  2、浸泡一周左右后取出白術(shù),用它擦臉部,能起到祛斑效果。

  心得:白術(shù)是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯,內(nèi)調(diào)外用,更能快速祛斑。

  快速祛斑妙招二:西紅柿祛斑法

  做法:1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

  2、把西紅柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,攪拌均勻

  3、涂抹在臉部,十分鐘后洗干凈。

  心得:西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素,所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn),西紅柿汁除了敷臉外,還可以每天喝杯西紅柿汁,這不僅能淡斑,還有美白肌膚的功效。

  快速祛斑妙招三:雞蛋祛斑法

  做法:1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

  2、浸泡一個(gè)月,蛋殼融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

  心得:除了用以上的方法,也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天,等蛋殼變軟后,把雞蛋弄破,用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方,十五分鐘后洗干凈,每天堅(jiān)持,這是一個(gè)很有效的祛斑方法,價(jià)錢又便宜又有效。

  快速祛斑妙招四:絲瓜祛斑法

  做法:1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

  2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕?,第二天再用清水清洗干凈?/p>

  心得:絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等,這些都有美白肌膚的效果,還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富,這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑,不僅能祛斑,還能讓肌膚白皙無(wú)暇。

  快速祛斑妙招五:茄子祛斑法

  做法:1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁,涂抹在長(zhǎng)斑的部位。

  2、一天涂抹三次,半個(gè)月后就能見到效果

  心得:茄子中的維生素P可以軟化微細(xì)血管,而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生,對(duì)肌膚美白是有很好的效果,茄子是很容易就能買到的蔬菜,做法也很簡(jiǎn)單,可以嘗試哦。

  快速祛斑妙招六:冬瓜祛斑法

  做法:1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

  2、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀,加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>

  3、攪拌均勻后把汁液敷臉,十五分鐘后再把臉洗干凈。

  心得:冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C,這些都是能讓肌膚白皙嫩滑,也能消除臉部斑點(diǎn),在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝?,可以消暑解渴,也能滋?rùn)肌膚。

  美白護(hù)膚的注意事項(xiàng)

  1、保濕美白都要顧全

  季節(jié)的變化常常影響皮膚。春天時(shí),氣溫會(huì)慢慢攀升,這時(shí)候在冬天所堆積下來(lái)的角質(zhì)層會(huì)使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以,春天是美白的必須時(shí)段。不過(guò),美白之前先進(jìn)行好清潔,肌膚才能對(duì)美白產(chǎn)品予以充分的吸收。春天來(lái)臨時(shí),天氣干燥,空氣中水分少,所以讓肌膚補(bǔ)充充足的水分也是不必可少的。

  2、切忌不要用高濃度的美白產(chǎn)品

  有些女性看到別人膚色白皙而自己暗沉發(fā)黃,就心急如焚,開始不擇手段地使用含有高濃度高劑量醫(yī)學(xué)級(jí)美白成分的美白產(chǎn)品。這類美白產(chǎn)品的特點(diǎn)就是美白速度快,冬天使用也沒問題。不過(guò),它的缺點(diǎn)也很明顯:美白成分太過(guò)濃烈,一般膚質(zhì)不可以輕易承受。所有在此奉勸各位美白達(dá)人,慎用高濃度煥膚美白產(chǎn)品。

  3、想美白但是又不干燥的法子

  一些女士反映美白產(chǎn)品的缺陷,比如含有醇類以及維生素c等組成部分的面霜,雖然可以美白,但肌膚也有輕微的缺水現(xiàn)象。因此,遇到這種美白產(chǎn)品,做好保濕工作是很關(guān)鍵的。簡(jiǎn)單的方法就是:在使用美白防曬品之前,先使用保濕精華或者可保濕的美白面霜。

  4、夏季防曬產(chǎn)品不可以用在冬天哦

  防曬產(chǎn)品的主要作用就是防止紫外線。而不管哪個(gè)季節(jié),紫外線都無(wú)處不在,那么是不是夏季防曬產(chǎn)品在冬天也同樣適用呢?當(dāng)然不可以,因?yàn)殡S著季節(jié)的變化,要使用防曬倍數(shù)得當(dāng)、質(zhì)地舒適的防曬類護(hù)膚品才行。夏天的防曬產(chǎn)品,防曬指數(shù)高,還具有控油和防汗功效,在夏天太陽(yáng)直射的情況下游刃有余。但是冬天又干又冷、紫外線也很弱,怎么可以繼續(xù)用夏天的防曬品呢?


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