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生活中美白方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  經(jīng)過日曬后的肌膚如果不及時(shí)修復(fù),就會(huì)很容易變黑、長(zhǎng)斑。嚴(yán)重者可能會(huì)曬傷,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下生活中美白方法吧。

  生活中美白方法

  1 牛奶浴

  關(guān)鍵功效:美白保濕

  美膚理由:牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  沐浴方法:將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。

  特別提示:牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油感覺會(huì)更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。

  2 綠茶浴

  關(guān)鍵功效:爽膚、瘦身

  美膚理由:綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對(duì)身體虛寒的人尤為適宜。

  沐浴方法:將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時(shí)間為10-20分鐘。

  特別提示:選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉,過酸或過堿都會(huì)對(duì)肌膚不利。

  的皮膚看起來很臟,所以說平時(shí)還是要做好皮膚的控油工作。

  多喝水少喝茶

  多喝一些維生素C含量豐富的果汁,少喝會(huì)影響氧化效果的茶或咖啡,多注意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。

  女人們總是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮膚變得更好的方法,所以說這下世界上只有懶女人而沒有丑女人,因此如果你也想做一個(gè)精致的女人的話,就要學(xué)會(huì)從科學(xué)的護(hù)膚開始,從學(xué)會(huì)讓自己擁有靚麗青春的皮膚開始。

  3 蜂蜜浴

  關(guān)鍵功效:殺菌祛痘、增加肌膚彈性

  美膚理由:蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素,能刺激皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),延緩衰老,使皮膚的彈性和韌性增強(qiáng),表面更加光滑潤(rùn)澤。蜂蜜還具有殺菌、預(yù)防和消除雀斑及黃褐斑等作用,對(duì)面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的治療作用。

  沐浴方法:將3大勺蜂蜜加入熱水中,攪拌至完全稀釋。

  特別提示:體弱者經(jīng)常進(jìn)行蜂蜜浴,還能健身提神。

  4 番茄浴

  關(guān)鍵功效:細(xì)嫩、紅潤(rùn)肌膚

  美膚理由:番茄富含維生素、磷、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。

  沐浴方法:將番茄5個(gè)榨汁,加入3小匙蜂蜜,調(diào)勻后加入水中?;蛘呤菍⑥阎尤肷倭烤凭⑴鹚?,攪拌均勻后倒入水中。

  特別提示:也可以選用超市的袋裝番茄汁,一次用量為 750ml左右。推薦浸泡時(shí)間為25分鐘。

  5 紅酒浴

  關(guān)鍵功效:活絡(luò)氣血、紅潤(rùn)肌膚

  美膚理由:紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。紅酒中的酒精可以促進(jìn)肌膚吸收養(yǎng)分,讓保養(yǎng)成分更快進(jìn)入肌膚里層。

  沐浴方法:將適量紅酒加入溫水中攪勻,夏季倒入量為500ml,冬季時(shí)為750ml左右。

  特別提示:水溫不要太高,因?yàn)榧t酒中的營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、果酸等,在高溫下容易變質(zhì)、流失。浴后應(yīng)徹底用清水清潔,否則殘留在肌膚上的酒精會(huì)帶走肌膚大量水分。即刻涂上護(hù)膚乳,可以加強(qiáng)鎖水功效。

  6 黃瓜浴

  關(guān)鍵功效:細(xì)膩、光滑肌膚,消脂減重

  美膚理由:黃瓜汁所含的鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵,都能促進(jìn)皮膚光潔柔嫩。而黃瓜汁特別含柔軟的細(xì)纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及降低膽固醇同時(shí)還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸,因而可控制肥胖。

  沐浴方法:把750ml黃瓜汁加入適度溫水中,將全身浸在其中。

  九大曬后美白偏方

  1、用優(yōu)質(zhì)的珍珠粉加入酸奶,攪拌后均勻涂抹在臉上,10分鐘后,會(huì)感覺面膜變干,輕輕打圈按摩,然后清洗干凈。去除角質(zhì)的同時(shí)又美白。

  2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片,用牛奶浸泡5分鐘后,取出黃瓜,敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開,把面膜紙敷在黃瓜之上,15分鐘后,拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

  3、用雞蛋清和蜂蜜1:1調(diào)和,可以加入少許面粉,讓面膜變得粘稠,好敷在臉上。15分鐘后,臉會(huì)有緊繃的感覺,然后用溫水清洗干凈。皮膚會(huì)變得嫩滑白皙,堅(jiān)持3個(gè)月用蜂蜜蛋清面膜,會(huì)有意想不到的效果。

  4、將香蕉搗碎,加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑,加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶,睡覺的時(shí)候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

  5、在用洗面奶洗完臉后,再用一點(diǎn)白沙糖放在手掌上,加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,然后放在臉上揉洗,一分鐘左右,再用清水洗干凈。一個(gè)星期就能摸得到皮膚光滑白嫩,而且對(duì)暗瘡印非常有效。

  6、將西瓜直接涂在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤(rùn)皮膚還起到保濕的作用。

  7、每次將一塊白豆腐,揉成泥狀均勻敷在臉上,在輕輕按摩十五分鐘,洗干凈,每周兩次,堅(jiān)持一月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變白了。豆腐能夠潤(rùn)白肌膚,豆制品中含有大豆異黃酮,具有類雌激素的作用,大豆異黃酮能夠活化肌膚,恢復(fù)年輕狀態(tài)。

  8、準(zhǔn)備一小杯鮮奶,夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。

  9、水:白醋:鹽=9:3:1的比例調(diào)和好,將毛巾浸濕,敷在臉上,早晚各一次,美白的效果非常不錯(cuò),你的皮膚會(huì)越來越白,因?yàn)辂}有消炎的功效,痘痘肌膚的MM也可以使用,起到祛痘的功效。

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