天生的黑能不能美白
天生的黑能不能美白
天生皮膚黑的美眉們總是很想擁有白嫩的肌膚。那么天生的黑能美白嗎?下面我們就來(lái)了解一下“天生的黑能美白嗎”的相關(guān)內(nèi)容。
天生的黑能不能美白
皮膚天生黑的美眉們會(huì)有些著急了，皮膚本來(lái)就比一般的皮膚要黑一些，還能白得回來(lái)嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生，但是，我們也不能太自暴自棄哦，要知道，白皙的皮膚與天生的關(guān)系也不太大，如果你后天不加以保養(yǎng)，再天生麗質(zhì)也是百搭的;相反地，如果你后天找準(zhǔn)美白方法“對(duì)癥下藥”，不僅可以讓皮膚白起來(lái)，而且還能夠讓皮膚的膚質(zhì)變得更加健康水嫩。找準(zhǔn)美白的小竅門，皮膚白起來(lái)不是問(wèn)題哦!
1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來(lái)改善皮膚暗黃的狀態(tài)?？梢灾谱髅腊酌婺さ脑牧嫌泻芏?，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來(lái)。需要注意的問(wèn)題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時(shí)，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋，稀釋過(guò)后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會(huì)刺激和損傷皮膚。
2、常食美白食物
對(duì)于皮膚本來(lái)就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過(guò)經(jīng)常飲用美白食物來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。美白食物當(dāng)中比較常見(jiàn)而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤(rùn)有光澤，每天都吃一個(gè)西紅柿，堅(jiān)持一段時(shí)間，再黃的皮膚也會(huì)變白哦!
3、堅(jiān)持規(guī)律健康的作息
我們都知道，健康的身體離不開(kāi)規(guī)律健康的作息，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開(kāi)的。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們，更加需要加強(qiáng)保養(yǎng)，在作息與睡眠上，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，并且堅(jiān)決不能熬夜哦!同時(shí)，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物，有助于皮膚的健康白皙。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來(lái)就不白，就更需要做足防曬工作了，導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射，皮膚本來(lái)就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦!外出必須要涂抹防曬霜，并且要打好遮陽(yáng)傘、涂抹防曬霜，做足防曬工作，對(duì)于維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。
天生皮膚黑要怎么保養(yǎng)
膚色偏黑的女性，護(hù)膚的原則并不在于怎樣變白，而在于如何使皮膚保持細(xì)嫩，并且避免變得更黑。
做好皮膚油潔，保特毛細(xì)孔暢通是皮膚細(xì)膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質(zhì)多為油性，容易產(chǎn)生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預(yù)防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次，達(dá)到清除臉上油脂的目的。同時(shí)使用面膜清潔，也能讓毛細(xì)孔暢通無(wú)阻。
有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙，最簡(jiǎn)單的方式便是補(bǔ)充水分。除一天要喝8杯以上的水，運(yùn)動(dòng)和沐浴前后都要補(bǔ)水平時(shí)可準(zhǔn)備噴瓶，裝滿礦泉水，不時(shí)輕噴臉頰和暴露的皮膚，再以毛巾擦干。
油性的化獨(dú)品不適合膚色偏黑的女性，會(huì)刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤(rùn)膚霜。
為了遙免皮膚變得更黑，要注愈防曬。因?yàn)槠つw偏黑的女性黑色幸非常活躍，若常曬太陽(yáng)，膚色只會(huì)更黑，所以防曬霜、遮陽(yáng)傘都是平常外出時(shí)不可或缺的防曬用品。
在營(yíng)界方面，應(yīng)該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除皮膚的黑色素，刺激性的辛辣食物應(yīng)盡量少碰。
膚色黝黑的女性，只要保持樂(lè)觀的態(tài)度，讓每天都有好心情，便會(huì)容光煥發(fā)，充滿魅力。
民間中藥美白方
1、瑩肌如玉散
組成：楮實(shí)150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。
功效：潤(rùn)澤肌膚，去垢除斑。
制備：上藥共研為末，和勻。
用法：常用敷臉。
2、玉蓉散
組成：白蘞、白芷、細(xì)辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。
功效：鎮(zhèn)靜、美白肌膚。
制備：全部打成微末。
用法：調(diào)和蛋青或清水，敷臉。
3、百效洗面藥
組成：皂角60克，升麻16克，楮實(shí)10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
制備：共研成細(xì)末。
用法：以水研為濃汁涂洗面部。
功效：此散專治去暗斑。
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