頭發(fā)分叉怎么辦
?大部分人都是因?yàn)檫^(guò)度的燙發(fā)染發(fā)、日常不注意護(hù)理以及營(yíng)養(yǎng)不足而導(dǎo)致頭發(fā)分叉嚴(yán)重，那么頭發(fā)分叉怎么辦。下面小編為您詳細(xì)介紹。
頭發(fā)分叉怎么辦
1、頭發(fā)分叉要學(xué)會(huì)選用適合自己的洗發(fā)水
每次買(mǎi)洗發(fā)水的時(shí)候,我們要挑選適合自己的洗發(fā)水,但是要注意不要買(mǎi)含硅油的洗發(fā)水,因?yàn)楣栌蜁?huì)堵塞頭發(fā)上的毛囊,使得頭發(fā)不能好好吸收營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)分叉。我們用完一個(gè)品牌或者某個(gè)系列的洗發(fā)水,可以換另外一種洗發(fā)水用用,以減少化學(xué)物質(zhì)相互作用帶來(lái)的損壞。
2、頭發(fā)分叉要學(xué)會(huì)修剪發(fā)叉發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度,發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象,定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí),定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝,刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
3、自然等頭發(fā)干可以護(hù)發(fā)
為了讓頭發(fā)保持最佳狀態(tài),每次洗完頭發(fā)盡量保持自然干燥,避免用干毛巾摩擦或者扭干,因?yàn)檫@樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的頭發(fā)。正確的方法是用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。如果你必須用吹風(fēng)機(jī),盡量選擇冷風(fēng)設(shè)置。
4、1-2天洗頭一次可以保護(hù)頭發(fā)
很多人都認(rèn)為天天洗頭發(fā)可滋潤(rùn)秀發(fā),但其實(shí)天天洗頭對(duì)頭發(fā)也是一種傷害,天天洗頭會(huì)讓頭發(fā)處于緊張吸收的狀態(tài),無(wú)法吸收再多的營(yíng)養(yǎng),要讓頭發(fā)休息一下,隔1-2天洗一次即可。
5、用米湯洗頭可以護(hù)發(fā)
每天用大米熬稀稀的米湯,然后把頭發(fā)浸在里面15分鐘,同時(shí)用手按摩頭皮。也可以用毛巾蘸滿濃米湯包在頭上,保持頭發(fā)潮濕,同時(shí)按摩頭皮。
頭發(fā)為什么會(huì)分叉
洗發(fā)水使用不當(dāng)。很多人都會(huì)去商場(chǎng)上選購(gòu)洗發(fā)水,都喜歡選擇那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水,這樣并不是很正確的選擇的,因?yàn)橄衲欠N功效性的洗發(fā)水都是含堿成分的很強(qiáng)的功效性的洗發(fā)水,所以在選擇洗發(fā)液的時(shí)候選擇適合自己的溫性的洗發(fā)液是最好的,如果亂用洗發(fā)產(chǎn)品也會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受到損傷導(dǎo)致分叉。
長(zhǎng)期使用吹風(fēng)機(jī)。為了能夠快速讓濕潤(rùn)的頭發(fā)恢復(fù)到干燥的情況,那么就借助使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)幫忙,雖然吹風(fēng)機(jī)加速了頭發(fā)干燥的速度,但是因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損,從而直接導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉等情況,為了保養(yǎng)頭發(fā)那么一定要減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)。
熬夜睡眠不足。睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉的,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于睡眠不足會(huì)直接影響人體的新陳代謝,從而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉。要想保養(yǎng)頭發(fā),那么一定要保證充足的睡眠之間,減少熬夜的次數(shù),這樣對(duì)于保養(yǎng)頭發(fā)與預(yù)防分叉都是很有幫助。
頭發(fā)分叉吃什么
牛奶。牛奶中富含蛋白質(zhì)。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有20種,其中有8種是人體本身不能合成的(嬰兒為9種,比成人多的是組氨酸),這些氨基酸稱(chēng)為必需氨基酸。我們進(jìn)食的蛋白質(zhì)中如果包含了所有的必需氨基酸,這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。
胡蘿卜。胡蘿卜中富含維生素A。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A,進(jìn)入機(jī)體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用,其中50%變成維生素A。
花生?；ㄉ懈缓S生素B2。維生素B2屬于維生素B族成員之一,而維生素B族可以改善頭發(fā)分叉、枯燥的現(xiàn)象。
黑芝麻。黑芝麻中富含礦物質(zhì)。黑芝麻含有糖類(lèi)、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分,有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,同時(shí)可以增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
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