美白小竅門淘米水洗臉
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污劑，用淘米水洗臉是非常傳統(tǒng)的美容方法，下面是學習啦小編為你帶來的美白小竅門淘米水洗臉的方法，一起來看一看吧。
美白小竅門淘米水洗臉
一、淘米水的功效：
用淘米水洗臉1、淘米水可去油質(zhì)
每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
用淘米水洗臉2、增白去油
淘米水洗臉可以增白去油，但會引起毛孔堵塞，因為淘米水里含有很多淀粉，容易沉淀于毛孔，經(jīng)常使用，會引起長痘痘。想擁有晳白誘人的肌膚，要用專業(yè)的潔面膏洗臉，如不會選擇，可用愛美達人喜愛的樸芝蘭橙花氨基酸潔面膏，溫和補水、保濕美白，洗完臉后水潤潤，特別是天氣干燥的季節(jié)更是體現(xiàn)出它的優(yōu)點。
用淘米水洗臉3、淘米水可美白
淘米水里的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營養(yǎng)成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
二、淘米水洗臉的正確方法：
1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì)，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現(xiàn)弱堿性的。注意取第二次的洗米水哦。
2、將洗米水用盆裝好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。然后，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高哦。這樣對皮膚溫和不刺激。
3、按照正常的程序洗臉了，先取適量洗米水，涂在臉上，輕輕拍打，然后開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之后，用清水洗凈。這樣臉上皮膚光滑如絲，痘印也會去除，洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成，長期使用，具有很好的美白功效哦。
三、淘米水洗臉的注意事項：
1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。
2、淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺。
3、用淘米水洗完臉，要及時做好保濕工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的濕度潤保持住，然后上精華液，眼霜，乳液和面霜。
4、用淘米水洗臉的時候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產(chǎn)品，這會讓皮膚松垮，角質(zhì)層變薄，形成惡性循環(huán)。
小編溫馨提示：洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里擱置兩天以上，會變質(zhì)的。
臉部美白湯
瘦身美白湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗凈泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時，最后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
去脂美白湯
原料：鮮蘿卜纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
營養(yǎng)美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，發(fā)菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中，并加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、發(fā)菜用剪刀切段狀，用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發(fā)菜煮開，并調(diào)入調(diào)味料及熄火，最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素B、C，在傳統(tǒng)上具強壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。
白里透紅桑椹湯
原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行);
做法：
1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;
2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調(diào)羹桑椹汁調(diào)勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月后，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。
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