美白小竅門淘米水洗臉
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉,認為它沒什么用途,其實,在日常生活中,淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污劑,用淘米水洗臉是非常傳統(tǒng)的美容方法,下面是學習啦小編為你帶來的美白小竅門淘米水洗臉的方法,一起來看一看吧。
美白小竅門淘米水洗臉
一、淘米水的功效:
用淘米水洗臉1、淘米水可去油質(zhì)
每天淘米的時候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
用淘米水洗臉2、增白去油
淘米水洗臉可以增白去油,但會引起毛孔堵塞,因為淘米水里含有很多淀粉,容易沉淀于毛孔,經(jīng)常使用,會引起長痘痘。想擁有晳白誘人的肌膚,要用專業(yè)的潔面膏洗臉,如不會選擇,可用愛美達人喜愛的樸芝蘭橙花氨基酸潔面膏,溫和補水、保濕美白,洗完臉后水潤潤,特別是天氣干燥的季節(jié)更是體現(xiàn)出它的優(yōu)點。
用淘米水洗臉3、淘米水可美白
淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預防黑色素的生成,達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水里的營養(yǎng)成分滲入皮膚,最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
二、淘米水洗臉的正確方法:
1、用水淘米,注意把第一次的洗米水倒掉,雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì),但是,這時候洗米水是呈弱酸性的,所以,我們要取第二次的洗米水,這時候的洗米水是開始呈現(xiàn)弱堿性的。注意取第二次的洗米水哦。
2、將洗米水用盆裝好,待沉淀一夜之后,去掉下面的白色沉著,取上邊較清的洗米水。然后,兌上約1.5倍的溫水,注意水溫不要太高哦。這樣對皮膚溫和不刺激。
3、按照正常的程序洗臉了,先取適量洗米水,涂在臉上,輕輕拍打,然后開始由下巴往臉頰打圈按摩,大概五分鐘之后,用清水洗凈。這樣臉上皮膚光滑如絲,痘印也會去除,洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成,長期使用,具有很好的美白功效哦。
三、淘米水洗臉的注意事項:
1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再顯著,所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。
2、淘米水本身是有點涼的,在洗臉的時候,不建議用涼水,最好把淘米水加熱到四五十度,保持一個溫溫的感覺。
3、用淘米水洗完臉,要及時做好保濕工作,最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰,讓臉龐的濕度潤保持住,然后上精華液,眼霜,乳液和面霜。
4、用淘米水洗臉的時候,注意洗臉的手法和力度,不要過度拉扯臉部皮膚,也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產(chǎn)品,這會讓皮膚松垮,角質(zhì)層變薄,形成惡性循環(huán)。
小編溫馨提示:洗米水可以隔夜,但是不能在冰箱里擱置兩天以上,會變質(zhì)的。
臉部美白湯
瘦身美白湯
材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。
做法:
1、薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。
去脂美白湯
原料:鮮蘿卜纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。
做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次,常食。
營養(yǎng)美白湯
材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。
做法:
1、將淮山削去外皮,切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。
3、發(fā)菜用剪刀切段狀,用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發(fā)菜煮開,并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素B、C,在傳統(tǒng)上具強壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。
白里透紅桑椹湯
原料:水1杯(300毫升),桑椹罐頭適量,檸檬3片(檸檬汁也行);
做法:
1、水煮開,放入桑椹罐頭略再煮開,盛入杯中;
2、待溫熱時,將檸檬片或檸檬汁放入杯里,略攪,若味道需濃些的,可再舀入幾調(diào)羹桑椹汁調(diào)勻即可飲用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用,同時又有補血作用。每天1杯,3個月后,肌膚細膩,黑斑漸淡,粉刺消失。
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