9個(gè)祛痘美白的方法

　　炎炎夏日，一不小心就會(huì)被曬后，美白功課決不可忽略。學(xué)習(xí)啦小編特意收集到了一些祛痘美白的方法，值得一試!

　　祛痘美白的9個(gè)方法

　　1、痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉簽蘸一點(diǎn)水、一點(diǎn)粉餅涂在需要的部位，也能起到不錯(cuò)的遮瑕效果。

　　2、每天連續(xù)做揚(yáng)頭，低頭側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭練習(xí)數(shù)次，并在生活保持抬頭挺胸，可削減頸間脂肪，趕走肉下巴。

　　3、無論是在家里還是在自助餐廳吃飯，試著比你實(shí)際想吃的分量少盛些，這樣就不會(huì)因?yàn)槭懿蛔≌T惑而進(jìn)食過量。

　　4、將薰衣草純精油滴在枕頭上、睡衣的衣領(lǐng)上或滴在棉花球上再塞在枕頭底下，能讓你睡好一個(gè)美容覺。

　　5、選擇喜歡的精油(水果香、花香、青草香)滴在紙巾上，然后放入密封的砂糖罐里保存至少一個(gè)星期后，你就能擁有獨(dú)一無二的芳香砂糖。

　　6、在食物中加入調(diào)味品：橄欖油，大蒜以及新鮮黑胡椒，這樣在品嘗美味時(shí)你會(huì)感覺吃的不多也能心滿意足。

　　7、艷陽天時(shí)最好不要食用“感光”蔬菜，如：芹菜、香菜、木瓜等，這些蔬菜會(huì)讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。

　　8、最簡單、方便的美白方法就是多喝水。這樣不但可以促進(jìn)肌膚排毒，還能將因紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一并排出。

　　9、即使你用了鎖色唇膏，也難免讓美酒佳肴弄得色澤黯淡，顏色淡淡的透明唇蜜能迅速讓雙唇煥發(fā)誘人光采，并不與之前的唇色相斥。

　　美白的8個(gè)妙招

　　1：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

　　2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。

　　3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。

　　4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。

　　5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1-2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。

　　6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

　　7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。

　　8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂7天，就可見效。

　　4個(gè)快速美白的方法

　　1、按摩推油：在進(jìn)行正式的美白護(hù)理之前，先進(jìn)行一次背部或者身體的按摩推油。在美容師的按摩中，放松全身肌肉，緩解疲勞和人體肌肉酸痛。按摩的過程，也是美容師對(duì)準(zhǔn)新娘身體狀況的一個(gè)檢查過程，胃經(jīng)、腸經(jīng)等身體內(nèi)部的病變，都可以在背部反應(yīng)出來。根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴原理，全身指壓推油可以集放松、舒緩、治療于一體，調(diào)節(jié)全身機(jī)能。

　　2、清潔面部：面部美白的第一步，是清潔。因?yàn)槠つw上面有一層皮脂腺分泌的油脂，而這層油脂非常容易沾染灰塵，而且與空氣長期接觸之后會(huì)氧化變質(zhì)，不但會(huì)使皮膚有異味且看起來灰暗沒有光澤，而且對(duì)于皮膚也沒有好處。先用卸妝產(chǎn)品清除皮膚表面的油性污垢，再用潔面產(chǎn)品清除灰塵、皮質(zhì)和老化角質(zhì)，讓皮膚產(chǎn)生通透感。

　　3、美白面膜：面膜有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種，當(dāng)臉部皮膚涂上面膜后，水分蒸發(fā)會(huì)產(chǎn)生收緊皮膚、刺激面部血液循環(huán)的作用，帶有營養(yǎng)物質(zhì)的面膜能促使皮膚細(xì)胞直接吸取營養(yǎng)。當(dāng)去除面膜時(shí)可消除面部表皮脫落的細(xì)胞、污垢，因而面膜還有清潔皮膚、收縮毛孔和防皺的作用。

　　4、面部經(jīng)絡(luò)美白：面部是身體的反射區(qū)，若是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發(fā)黃、色塊不均。面部經(jīng)絡(luò)美白，就是通過用經(jīng)絡(luò)棒，按摩臉部的穴位，讓毒素從耳后的淋巴腺排出體外。經(jīng)絡(luò)暢通之后，細(xì)胞活化，氣血將營養(yǎng)輸送到皮膚腠理之間，使得肌肉彈性有光澤。