預(yù)防閉口粉刺的方法
預(yù)防閉口粉刺的方法
很多朋友都想了解閉口粉刺形成原因，面對臉部呈出不窮的閉口粉刺，煩惱自然多。其實閉口粉刺就是因為老廢角質(zhì)堵塞毛孔，導(dǎo)致皮脂沒辦法順利排泄而形成的。下面是小編精心為你準(zhǔn)備的預(yù)防閉口粉刺的方法，希望對你有幫助!
閉口粉刺形成原因
1、閉口粉刺形成是因為護(hù)理不當(dāng)
1.1、皮膚過量補(bǔ)水
導(dǎo)致水合過度,細(xì)胞膨脹堵塞皮脂腺。補(bǔ)水過量會引起閉口痘,那些長痘痘的非干性皮膚卻每天都敷臉的人可以歇會了,皮膚水合過度會長閉口的。
1.2、皮膚中油脂比例不平衡
皮膚分泌的油脂本身就含有角鯊烯,當(dāng)皮膚油脂分泌過多,油脂中的角鯊烯氧化嚴(yán)重的時候就會引發(fā)閉口痘。
1.3、摩擦
很多不經(jīng)意的物理摩擦也會使角質(zhì)堆積變厚,比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激皮膚,洗干凈臉后用毛巾使勁擦臉。
1.4、干燥
在皮膚滋潤度不夠的情況下,皮膚的新陳代謝就會減慢,導(dǎo)致皮膚新細(xì)胞的生成減慢,令老廢角質(zhì)遲遲不能正常脫落,結(jié)果就會在肌膚表面囤積。
2、閉口粉刺形成是因為飲食不當(dāng)
2.1、維生素不足
維生素是保護(hù)皮膚所不可缺少的,特別是跟皮膚新陳代謝有緊密關(guān)系的維生素B和維生素A,如果這兩者不足的話,新細(xì)胞的生長就會變緩慢,沒有新細(xì)胞成熟,老廢角質(zhì)就會殘留在肌膚表面。
2.2、高糖飲食
指吃下食物后,血糖升高相對于吃進(jìn)葡萄糖時的比例。高糖食物有:蛋糕、餅干、甜點、精致食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。
3、閉口粉刺形成是因為外界刺激
3.1、雄性激素
雄性激素也可以導(dǎo)致角質(zhì)變厚,雖然原因還沒有查明,但是雄性激素的增多,確實會使得雄性激素和雌性激素的平衡變亂,令角質(zhì)加速變肥厚。值得注意的一點是,雄性激素的增多跟壓力也有很大關(guān)系。
3.2、紫外線
當(dāng)皮膚受到強(qiáng)烈的紫外線照射,為了保護(hù)身體不收侵害,結(jié)果就是皮膚會變厚,因此形成角質(zhì)堵塞。另外紫外線會加速皮膚的干燥,成為角質(zhì)肥厚的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
去除閉口粉刺的小秘訣
1、飲食調(diào)理去除閉口粉刺
多吃含鋅含鈣食物,如玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝、牛奶等。
多吃維生素含量多的蔬菜:如苦瓜、黃瓜、扁豆、黃豆、茄子、白菜、蘿卜、菠菜、大蔥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、豆油、堅果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚類等。
多吃粗纖維食品,如全麥面包、粗糧、大豆、筍等,可促進(jìn)腸胃蠕動加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外。
多吃新鮮水果,特別是時令新鮮水果:蕃茄、蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、芒果、鳳梨、西瓜、檸檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘。
2、去除閉口粉刺的小方法
2.1、臉部鹽水浴
鹽水是最好的天然抗菌劑,在長痘痘期間其作用相當(dāng)與水楊酸的功效,能夠幫助皮脂制造功能恢復(fù)正常。
2.2、鼠尾草淋浴或泡澡
鼠尾草具有防腐收斂的作用,能夠殺死微生物和細(xì)菌,幫助減少肌膚油脂,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,并殺死引起痤瘡和粉刺的細(xì)菌。
2.3、咸蛋黃+番茄+黃瓜
用咸蛋黃的液涂在臉上,睡一覺以后,第二天早晨清洗,之后將咸蛋黃和番茄、黃瓜榨汁混合均勻,然后敷在面部十五分鐘,后用清水洗凈,做日常護(hù)膚即可。
預(yù)防閉口粉刺的方法
1、預(yù)防閉口粉刺要注意皮膚的保養(yǎng)
1.1、安全卸妝
有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來,其實大多數(shù)都是因為卸妝導(dǎo)致的,因為卸妝油/乳不徹底清洗,導(dǎo)致礦物油殘留在毛孔中,成為肌膚多余的油份,與代謝的角質(zhì)混合在一起,就形成了可怕的閉口粉刺,所以卸妝后也要徹底清洗面部。
1.2、溫和潔面
適當(dāng)?shù)那鍧嵓∧w,適當(dāng)?shù)娜コ琴|(zhì),減少閉口粒的出現(xiàn),需要保持清潔的平衡,避免讓肌膚受到損傷,那樣皮膚油脂分泌更多,更加容易滋生閉口粒。
1.3、保濕
控制皮膚的水油平衡干燥的冬季,肌膚很容易產(chǎn)生閉口粉刺,而冬季護(hù)膚的重點是保濕補(bǔ)水,所以肌膚保養(yǎng)除了徹底清潔肌膚,還要讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態(tài)下,這樣自然而然也就能夠避免毛孔堵塞和閉口粉刺。
1.4、去角質(zhì)
閉口粉刺的形成最大原因是角質(zhì)層過厚引起,因此對于廢棄角質(zhì)大家需要定期做清理,在干燥季節(jié)可以選擇溫和性去角質(zhì)產(chǎn)品,避免角質(zhì)堆積可以預(yù)防閉口粉刺。
2、預(yù)防閉口粉刺要注意護(hù)膚品的使用
2.1、選擇護(hù)膚品
長了閉合性粉刺后日常的肌膚護(hù)理格外重要。在選擇護(hù)膚品時,應(yīng)盡量使用質(zhì)地溫和輕盈的,如啫喱或凝露狀產(chǎn)品。清爽重補(bǔ)水的質(zhì)地,能幫助皮膚保持水油平衡。另外,應(yīng)選擇成分天然溫和的產(chǎn)品,最好含有祛痘成分和抗炎成分。
2.2、選擇防曬霜
雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大,但紫外線會導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇,使粉刺更為嚴(yán)重,因此防曬工作也是不能忽視的。
另外,如果想讓妝容更輕薄,我們可以用BB霜代替防曬和底妝,但應(yīng)選擇有一定防護(hù)能力的BB霜,防曬系數(shù)至少SPF20/PA+++才有效。
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2.閉口粉刺的原因
3.如何去除粉刺