治療臉上黃褐斑吃什么中藥好
治療臉上黃褐斑吃什么中藥好
黃褐斑反反復復成了女人的一大心病,臉上長黃褐斑吃什么藥好?其實中藥是黃褐斑的最佳選擇。下面,學習啦小編來為你介紹治療臉上黃褐斑的中藥。
黃褐斑吃什么中藥好
去黃褐斑中藥食譜一:薏仁蓮子粥
材料:薏仁、蓮子、紅棗、冰糖、冷水
做法:
1、薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分,蓮子去蓮心,用冷水洗凈,紅棗洗凈去核。
2、鍋內加入2000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。
3、然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
藥膳功效:美白保濕,可消除黃褐斑、雀斑等。
去黃褐斑中藥食譜二:枇杷紅棗粥
材料:粳米、枇杷、白糖、冷水
做法:
1、將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。
3、鍋內加入2000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖調味即可食用。
藥膳功效:潤肺養(yǎng)顏,祛斑健胃。
去黃褐斑中藥食譜三:橘子山楂粥
材料:粳米、橘子、山楂、白糖、冷水
做法:
1、橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。
2、山楂洗凈后一切為二,去掉種子。
3、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。
4、鍋內加入2000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
藥膳功效:美容護膚,去斑養(yǎng)顏。
黃褐斑吃什么好
西蘭花
西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。
又叫青花菜,由甘藍演化而來,起源于歐洲地中海沿岸,與白菜花營養(yǎng)、作用基本相同,但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。
功效:增強肌膚抗損傷能力,保持肌膚彈性。
綠茶
綠茶對于皮膚的保護功效非常的明顯。
綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學因子。日本研究表明,每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險,用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。
牛奶
牛奶可以防止肌膚老化。
牛奶中含豐富的維生素,可以防止肌膚老化,促進肌膚的新陳代謝,潤澤肌膚。
黑茶
黑茶具有保護肌膚,并可以使得肌膚保持年輕。
人說“見黑三分補”,黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發(fā)掘出來。通過大量研究發(fā)現,黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質,代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復彈性。
檸檬
檸檬的祛斑美白效果就不用多說了,但一定要注意的是:檸檬肉才可以,而檸檬皮卻剛剛相反,所以記住了,千萬別要檸檬皮。
櫻桃
櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。
櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
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