很多女生的身材和臉蛋都保養(yǎng)得不錯(cuò)，但要成為女神，小細(xì)節(jié)可不能減分呢。頸部是最容易泄露女性年齡的一個(gè)部位，當(dāng)你過(guò)了25歲這個(gè)年齡大關(guān)，除了眼角、臉部細(xì)紋，頸部的皺紋也開(kāi)始漸漸浮現(xiàn)出來(lái)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!

　　脖子去皺紋的方法一、造成頸部紋路大敵人

　　1、香水帶走水分

　　有些人喜歡把香水噴在頸部，但當(dāng)酒精揮發(fā)時(shí)，頸部皮膚里的水分也被一塊兒帶走了，加速了頸部皮膚的干燥。

　　2、枕頭高生皺紋

　　古人說(shuō)“高枕無(wú)憂(yōu)”。但是，若你真的在乎脖子上的美麗，睡覺(jué)的時(shí)候就還是不要墊高枕頭了。高枕頭容易使頸部處于彎曲狀態(tài)，也很容易產(chǎn)生頸紋。

　　知識(shí)家：枕頭的高度在8厘米左右是最合適的。

　　3、夾著電話(huà)說(shuō)話(huà)

　　有的人喜歡用脖子和肩夾著電話(huà)聽(tīng)筒講電話(huà)，這樣雙手就可以閑下來(lái)翻書(shū)、涂甲油或做其他的事。其實(shí)，這種做法也容易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋哦!

　　脖子去皺紋的方法二、按穴道改善脖子紋路

　　1、風(fēng)池穴解壓力

　　每天不經(jīng)意的小動(dòng)作，轉(zhuǎn)頭、抬頭、低頭，使頸部肌膚反復(fù)受到牽引，導(dǎo)致皮膚松弛和皺紋產(chǎn)生，加強(qiáng)頸部肌肉的力量可以緩解皮膚受到的壓力，讓頸部看起來(lái)緊致纖長(zhǎng)。

　　位置：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，相當(dāng)于耳垂齊平。

　　功效：促進(jìn)頸部和兩頰的肌肉收縮，美化臉部和頸部的曲線(xiàn)。

　　手法：以食指和中指指腹按壓，可稍稍用力，圈狀按摩。左右各40次為宜。

　　2、扶突穴淋巴腺

　　頸部淋巴密集，繁重的工作壓力和不規(guī)律的生活會(huì)導(dǎo)致體液循環(huán)不暢，久而久之會(huì)造成淋巴的腫大，讓頸部看起來(lái)青筋暴露或浮腫，有損美觀(guān)不說(shuō)，還可能會(huì)引發(fā)甲狀腺疾病。

　　位置：以喉結(jié)為中心，左右四指寬處。

　　功效：促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴的順暢，消除頸部的浮腫。

　　手法：食指中指同時(shí)輕輕按壓，圈狀按摩，用力不宜過(guò)猛，稍感酸脹即可。

　　3、人迎穴油脂少

　　頸部皮膚較為薄弱，油脂分泌少，難以保持水分，所以很易產(chǎn)生皺紋。想要頸部美麗，保持頸部皮膚的韌性是關(guān)鍵。

　　位置：以喉結(jié)為中心，左右約兩指寬處。

　　功效：調(diào)整血液循環(huán)，利于頸部皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，讓皮膚保持彈性。

　　手法：食指指腹輕輕按壓，做圈狀按摩，力度適中，切勿幅度過(guò)大用力抻拉，左右各30次。

　　脖子去皺紋的方法三、屬于脖子的護(hù)理

　　▼補(bǔ)充膠原蛋白

　　魚(yú)類(lèi)，或許是補(bǔ)充人體膠原蛋白較好的選擇。魚(yú)類(lèi)經(jīng)過(guò)烹調(diào)冷卻之后，形成的魚(yú)凍里含有大量的膠原蛋白。同時(shí)，魚(yú)體內(nèi)的膠原蛋白，最容易被人體所吸收利用。但不同的魚(yú)，它們體內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)的含量差別很大，譬如無(wú)鱗魚(yú)，它們的體內(nèi)就含較高的膽固醇和類(lèi)固醇，食入人體后，易轉(zhuǎn)化為脂肪;而有鱗魚(yú)體內(nèi)所含的固醇類(lèi)物質(zhì)較少，食用起來(lái)也不容易形成脂肪的堆積。

　　▼注意頸部清潔

　　頸部的清潔要像面部一樣重視，可以用性質(zhì)輕柔的洗面奶，去除表面的灰塵，也需要定期做深層清潔和去角質(zhì)。頸部可以使用面部的產(chǎn)品，但是頸部的皮膚更加薄，要采用顆粒細(xì)小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也要注意清潔。

　　▼鍛煉頸部肌肉

　　頸部要支撐頭部的重量，如果頸部肌肉衰退，就很容易令皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。建議大家平時(shí)要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì)，每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。

　　▼頸部也需要防曬霜

　　不要以為在臉上涂防曬霜就萬(wàn)事大吉了，頸部也需要防曬霜!紫外線(xiàn)是造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?，?huì)引起或加劇色斑，導(dǎo)致皮膚老化，尤其是在紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的炎炎夏季，防曬必不可少。建議在出門(mén)前20分鐘涂抹防曬霜，還要注意定時(shí)補(bǔ)涂。

　　▼敷完面膜敷脖子

　　相信很多人敷面膜都比較勤快，但敷完面膜后總是瀟灑就扔掉，哎?聽(tīng)著就覺(jué)得好浪費(fèi)!一般來(lái)說(shuō)，敷面膜的時(shí)長(zhǎng)在15-20分鐘，即使敷完后，面膜上仍然保留著不少營(yíng)養(yǎng)液，作為新時(shí)代女性，要學(xué)會(huì)充分發(fā)揮面膜的最大作用!那就是，在你敷完面膜后，將面膜貼到脖子上再敷10分鐘左右，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)看到一些驚喜的效果。

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