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去除老年斑的食療方法

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去除老年斑的食療方法

  老年斑的祛除大家一定會(huì)選擇藥物治療或者是激光治療,這些對(duì)于皮膚也是有一定危害的。下面就讓小編來(lái)給大家介紹幾種去除老年斑的食療方法。

  去除老年斑的食療方法:民間偏方

  去老年斑內(nèi)服偏方

  1、醋泡雞蛋

  醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個(gè),連吃一個(gè)月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長(zhǎng)斑。

  2、維生素E

  VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時(shí)用VE涂面部及手臂長(zhǎng)斑的地方,每日涂三次 ,治療二個(gè)月,斑基本退凈,長(zhǎng)期服用不在長(zhǎng)斑。

  3、黃芪薏仁湯

  黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個(gè)月治愈。

  4、銀耳鵪鶉蛋

  取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

  5、黑木耳

  黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個(gè)月后即見(jiàn)效。

  6、苡仁

  取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個(gè)月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

  7、生姜

  生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長(zhǎng)期食用。

  8、增白美容粉

  西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,適用于老年斑患者。

  去除老年斑的食療方法:食療湯

  菊花豬肝湯

  原料:豬肝250克,鮮菊花10朵。

  做法: 1.首先把豬肝洗干凈,切片,在放入適量的油和鹽腌;

  2.鮮菊花洗凈,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內(nèi)煮10分鐘,再放入豬肝,煮至豬肝熟下鹽調(diào)味即成功效:

  功效:有滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目功效。

  苦瓜瘦肉湯

  原料:鮮嫩苦瓜150克,薺菜50克,豬瘦肉75克,熟豬油25克,料酒15克,鹽5克,清湯750克,味精3克。

  做法: 1、將鮮嫩苦瓜洗凈去瓤,切成l厘米見(jiàn)方的小丁;

  2、薺菜洗凈切啐;豬瘦肉去筋膜,切成薄片。

  山藥銀耳湯

  原料:山藥片30g,銀耳10g,百合80g。

  做法:以上材料加水同煮,將熟時(shí)放糖適量。

  功效:滋陰補(bǔ)肺,養(yǎng)血潤(rùn)燥。

  在飲食上多吃富含鐵的食物,同時(shí)增加維C的攝入量,維生素C與鐵一同食用的話可促進(jìn)鐵的吸收。

  二冬參地骨髓湯

  原料:天冬、麥冬各30g,熟地黃30g,生地黃30g,西洋參12g。

  做法:同煮,可加豬腿骨半斤。 功效:滋陰補(bǔ)髓,健美容顏。治療秋季氣血不足,容顏衰老,皮膚粗糙,咳逆便秘等。

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