老年人是比較容易患上青光眼的，也因此很多老年人因為青光眼致盲，所以這種疾病應該引起足夠的重視。以下是小編收集整理的關于老年人青光眼的癥狀，希望對你有幫助。

　　老年人青光眼的癥狀

　　一：老年青光眼患者會出現(xiàn)早晨起床看書看報的時候比較費力，出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。正常人的眼壓存在著晝夜的波動，青光眼患者的眼壓更是會出現(xiàn)很大的波動，早晨一般來說眼壓比較高，所以造成了以上的癥狀。

　　二：視力出現(xiàn)嚴重的下降，驗光配鏡后矯正視力仍然難以達到1.0，特別是高度近視的，佩戴適度的眼鏡后仍然感覺到頭痛眼脹。

　　三：老年青光眼患者晚上看燈光會出現(xiàn)五彩斑斕的情況，醫(yī)學上稱之為虹視現(xiàn)象，之所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象是由于眼壓出現(xiàn)上升，角膜水腫造成的角膜折光改變。

　　四：青光眼患者如果一次性的喝水超過300毫升就會出現(xiàn)頭痛癥狀，這是因為喝水的過程中速度比較快量也比較多，導致了血液稀釋，滲透壓降低，進入眼內的房水增加，從而導致了眼壓升高，于是出現(xiàn)了頭痛的癥狀。

　　老年人為什么易得青光眼

　　1、年齡變大

　　一般40歲以后人眼睛的晶體核會逐漸硬化、變大，前房會變淺，這樣可能會造成房水外引流通道的阻塞，而導致眼壓的升高。

　　2、情緒低落

　　隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，老人們跟不上社會變化，兒女們因為工作、生活的壓力對父母的關心也少了。所以老人們情緒低落、憂郁，精神上的不愉快誘發(fā)青光眼。

　　老年人如何預防青光眼

　　1、多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬于高滲，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

　　2、不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。

　　3、體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

　　4、生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

　　5、暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　6、便秘的人大便時，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時大便的習慣，并多吃蔬菜、水果。

　　7、睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

　　8、老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

　　9、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂。在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　10、早發(fā)現(xiàn)早治療。常摸自己的眼球、看燈光，青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

　　11、日常注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼，這是青光眼預防的基本要求。

　　12、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

　　13、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

　　14、注意生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

　　15、注意藥物對眼睛的影響，眼睛不要亂用藥，這也是預防青光眼要注意的。

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