老人吃東西卡著怎么辦
許多時候，老人吃東西操之過急，很容易會食物卡在喉嚨，后果可大可小，那么，老人吃東西卡著怎么辦呢？下面小編帶你一一了解！
老人吃東西卡著的應(yīng)對方法
1、如果患者坐著或站著——救護者用雙臂從患者身后將其攔腰抱住,右手握拳,放在患者劍突與肚臍之間,拇指外側(cè)朝向腹部內(nèi)上方,左手按在右拳上,向腹腔的內(nèi)上方用力擠壓,迫使腹腔臟器上移,從而增加肺、食道和胃中的氣體壓力,當壓力足夠大時,堵塞物就被頂出去了。
2、如果患者昏厥在地——救護者應(yīng)將患者仰臥,然后騎跪在患者大腿兩側(cè),左手握拳,掌根頂在患者劍與肚臍之間,右手按在左拳上,用力向患者腹腔內(nèi)上方擠壓。
3、如果你獨自進餐時遭此意外——這時采用第一種方法不易奏效,因為雙臂用力向自己腹部按壓時,腹部肌肉也隨之繃緊。所以最好用椅背、桌角等代替雙手,但不要忘記在使用的器物上墊一塊毛巾。
預(yù)防老人吃飯卡著措施
2、1、少吃干硬、粘滯食品,進食時細嚼慢咽,要同時喝湯或稀飯,吃飯時少說話。
2、吞服藥片藥丸時要多喝幾口溫開水。
老年人吃飯的注意事項
1、吃早不吃晚
這里主要指晚飯。老人消化功能減弱,夜生活又比較少,晚上7點以后吃飯,和睡覺時間距離過近,食物無法消化徹底,會有腹脹、胸口堵等癥狀。吃太晚對老人脆弱的心腦血管也是一個考驗。因此,建議晚飯最好在7點前吃完,利用飯后時間散散步、活動活動,讓食物多消化。
2、吃慢不吃快
老人食管內(nèi)壁的彈性減弱,如果進食速度太快,食管內(nèi)壁不能適應(yīng)突然擠壓,嚴重時會造成食道損傷。而細嚼慢咽能減輕胃腸負擔,加速食物消化,提高營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率。
3、飯吃七八分飽
建議老年人每日三餐不可過飽,兩餐之間可適當加一些零食。吃得過飽,會增加腸胃負擔,使血液集中到腸胃,使心、腦等重要器官呈缺血狀態(tài),不利健康。
2、吃清淡不油膩
清淡飲食,主要是指飲食要低鹽、低脂、低糖。但不能為了清淡只吃蔬菜,要注意營養(yǎng)的均衡,多從瘦肉、牛奶、雞蛋中攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
老人吃飯無食欲怎么辦
1、做菜時,先以少許的糖和鹽調(diào)味,然后把調(diào)味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。
2、以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食欲望,又不會威脅身體健康,適用于有糖尿病的老年人。
3、在食物中加入一些香味增強劑。這一類調(diào)味品,是以天然食物香氣來源濃縮制成,不會刺激胃部,對因喪失味覺而厭食的老年人很有幫助。
4、營造良好的進餐環(huán)境,加強食物的整體色調(diào)來提高食欲。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發(fā)進食的欲望。
5、有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人,多人一起用餐,熱鬧的用餐氣氛,會改變老年人的心情,進而增加食欲。
老人吃飯后嘔吐的原因
1、飯后脹氣
老人的脾胃消化能力逐漸減弱,胃動力差,食物積聚在胃底,常會出現(xiàn)脹氣,這時應(yīng)少吃不易消化的食物,如豆類、結(jié)實的面食等,還要改掉狼吞虎咽的習慣,如果癥狀嚴重,應(yīng)考慮是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
2、飯后腹瀉
飯后立即腹瀉,稍有受涼或吃東西不當就會發(fā)作,有時有便意但上廁所卻無大便,人也沒有消瘦,有可能是慢性過敏性腸炎鬧的。如果一吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒就會腹瀉,有的人還會伴有腹痛,腹瀉后腹痛感會減輕,則可能是腸道功能紊亂。出現(xiàn)這種情況,飲食就得清淡一些,忌食辛辣肥膩、生冷的食物,還要做好腹部保暖。
3、飯后打嗝
有的老人經(jīng)常打嗝,不光吃飽后打,有時飯前也打。打嗝的病因有很多,多由消化不良引起,慢性胃炎、反流性食管炎等病癥也會導(dǎo)致打嗝頻繁。高血壓的老人反復(fù)打嗝又總止不住,可能是腦中風的前兆。此外,老人如果突然打嗝不斷,并伴有消瘦、食欲減退等癥狀,需要引起注意。
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