扁平足的治療方法
扁平足也叫平足癥，扁平足如果不及時干預(yù)治療，對身體的影響還是挺大的。下面來看扁平足的治療方法有哪些。
扁平足的治療方法
1、扁平足的治療方法之功能鍛煉
所有的扁平足都可進(jìn)行功能鍛煉,如用足跖行走、足尖寫字、足趾夾毛巾、屈跖運動、提踵外旋運動等。
2、扁平足的治療方法之矯形鞋或矯形鞋墊
矯形鞋或矯形鞋墊治療:定制矯正鞋或矯正鞋墊,鞋底的內(nèi)外側(cè)一般存在坡度差,目的為改善足底不正常的負(fù)重結(jié)構(gòu),恢復(fù)內(nèi)側(cè)縱弓。對先天性平足癥(即痙攣性),功能鍛煉及矯正鞋治療效果不明顯者,可行手術(shù)治療,畸形嚴(yán)重者,可作三關(guān)節(jié)融合術(shù)。
足部縱弓結(jié)構(gòu)恢復(fù),負(fù)重功能良好,走遠(yuǎn)路和久站后的疲乏、疼痛等癥狀消失,即預(yù)示得到治療。
足部縱弓塌陷減輕,負(fù)重功能改善,走遠(yuǎn)路和久站疼痛不明顯,即預(yù)示得到改善。
3、扁平足的治療方法之切除治療
如果是由于舟骨畸形引起的扁平足,需將肥大的舟骨結(jié)節(jié)、副舟骨或骨骺切除,把脛骨后肌腱游離短縮,和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖側(cè)面上。如果是由于跟骨骨橋引起的扁平足,則需切斷骨橋。
4、扁平足的治療方法之體療法
早期采用體療法也能奏效,用足趾行走,也可做屈趾運動。
5、扁平足的治療方法之手術(shù)治療
病人年齡大于10歲者,則是手術(shù)治療的適應(yīng)證。手術(shù)治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術(shù),也有跗間關(guān)節(jié)融合,三關(guān)節(jié)固定和跗骨截骨等骨性手術(shù),單純軟組織手術(shù)、單個跗間關(guān)節(jié)融合術(shù)因療效不好,已經(jīng)不再采用。目前多傾向于軟組織和骨性手術(shù)聯(lián)合應(yīng)用,這樣效果明顯提高。
扁平足是什么
扁平足又叫做平足癥,平足癥是指足內(nèi)側(cè)縱弓平坦,負(fù)重力線不正常,出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形。先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平,足部軟組織松弛,跟骨外翻等畸形。
平足癥早期癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛,長時站立或步行加重,休息減輕,疼痛關(guān)節(jié)外面腫脹,以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚步履艱難,雙足跟腱呈八字形。白粉染紙及足印檢查證明,足印縱弓空缺部分消失,跖中部變寬,有時是跟部亦變寬,X線檢查,足弓消失,跟骨縱軸與距骨縱軸角大,12歲以后顯示骨橋形成。人從出生到長大,足部經(jīng)過不同階段的演變,而女童足部成熟最后的拐點一般是15歲,男童是18歲,處于此階段的孩童,其成長過程對足部有著密切的關(guān)系。因此,在這個階段,家長們就要時刻預(yù)防孩子的走路、坐姿等各方面,最大限度的減少孩子患平足癥的幾率。
扁平足的危害
1、扁平足經(jīng)常會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)足底筋膜炎、腳底疼痛、跟腱炎,膝蓋骨腱炎,髖骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至頸痛等癥狀。
2、容易造成腳跟受傷。因為扁平足的人走路呈內(nèi)八字狀,腳趾朝外,鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。
3、扁平足的人無法長時間的行走或運動。如果長期行走或過度活動,容易造成足部的軟組織過度使用而發(fā)炎,以及關(guān)節(jié)部位受力不當(dāng)引起疼痛。
4、扁平足還可能會影響脊椎的正常發(fā)育。這是因為扁平足因缺乏腳弓支撐,舟狀骨塌陷,腳底韌帶拉長,再加上受到壓力不均的影響,走路時腳跟往內(nèi)旋轉(zhuǎn),影響腳跟,后小腿及膝蓋,因為關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶受到不一樣張力的影響,使膝蓋內(nèi)彎,導(dǎo)致功能性短腿,進(jìn)一步影響骨盆,使大腿及骨盆架傾斜旋轉(zhuǎn),使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎側(cè)彎,導(dǎo)致斜肩。
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