老人骨頭斷了吃什么好得快
老人骨頭斷了吃什么好得快
隨著年齡的增長，老人特別容易發(fā)生骨折。日常一定要注意護(hù)理，加強(qiáng)飲食護(hù)理可以加速恢復(fù)，那么到底老人骨頭斷了吃什么好得快呢?下面小編帶你一一了解!
老人骨頭斷的飲食
1、老人骨折早期的飲食
應(yīng)注意糾正失水、失鹽,宜選用低脂、高維生素、高鈉、高鐵、含水份多、清淡味鮮、易消化半流飲食且每日4~5餐。四肢骨折輕傷員可用普通膳食、每日3餐且下午加餐維生素AD奶或強(qiáng)化鈣酸奶。
2、老人骨折后期的飲食
適合高蛋白、高脂肪、高糖、高熱量、高維生素、高鈣、高鋅、高銅的飲食以利骨折愈合和機(jī)體消耗的補(bǔ)充。
3、老人骨頭斷了吃什么好得快
在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上,要在病人飲食花樣、調(diào)配上多下功夫,做到營養(yǎng)豐富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活動(dòng)不便的,還要喂飯。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)纖維骨痂生長和傷口愈合。
骨折病人需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測(cè)定,骨折后病人體內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充,可能有利于愈合。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當(dāng)多吃。除此以外,也可服用含有這些物質(zhì)的藥物。
老年人骨折后家庭護(hù)理措施
傷病給老年人帶來了精神創(chuàng)傷,強(qiáng)迫其臥床休息,活動(dòng)量減少,會(huì)抑制病人的食欲及消化能力。表現(xiàn)食后脘悶腹脹、不思飲食,便秘溲赤等,囑病人多飲水,吃稀軟食物及新鮮水果、蔬菜。忌食粘膩硬食、辛辣及產(chǎn)氣食物。幫助按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助消化。
傷后數(shù)日病人對(duì)臥床生活漸趨適應(yīng),食欲恢復(fù),消化能力增強(qiáng),可按病情需要及病人飲食習(xí)慣適當(dāng)給予高蛋白、高維生素、高鈣食物。辨證施食,補(bǔ)其不足。氣血虛者宜多食牛、羊、蛋、魚類;脾虛者宜食山藥薏米粥、大棗滋補(bǔ)精等;陽虛者宜食核桃、羊肉等;陰虛者宜食甲魚、銀耳之類;骨折或脊髓損傷日久,肢體痿痹者更宜多食骨頭湯、豬(牛、羊)脊髓以益髓填精,大補(bǔ)氣血,利于傷病恢復(fù)。
長期臥床使局部組織受壓,血液循環(huán)障礙,容易發(fā)生褥瘡。牽引期間,要每兩小時(shí)幫助更換體位一次,夜間亦要每3—4小時(shí)更換體位一次。同時(shí)用50%酒精對(duì)受壓部位進(jìn)行按摩,改善局部血液循環(huán),以預(yù)防褥瘡發(fā)生。
中老年人股骨頭骨折后的護(hù)理注意事項(xiàng)
避免盲目鍛煉。如果患者在治療后迫不及待,過早負(fù)重行走,可能導(dǎo)致骨折部位再次移位,影響愈合。所以,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,嘗試不負(fù)重的功能練習(xí),循序漸進(jìn)。
均衡飲食,控制體重。股骨頸骨折大多發(fā)生于中老年人,尤其是那些長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良以及患有骨質(zhì)疏松癥的老人。為使病情盡快康復(fù),應(yīng)均衡營養(yǎng),常喝牛奶、豆?jié){,適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D。避免飲酒以及含酒精的飲料,同時(shí),還要選擇低脂、低膽固醇的食物,避免體重增加,減輕骨骼負(fù)重。
定期檢查愈合情況。建議每3個(gè)月拍一次X線片;如果經(jīng)濟(jì)條件允許也可做磁共振或ECT檢查,以較早判斷愈合,可使用腋下雙拐輔助步行,分擔(dān)身體重量。
長期觀察病情。股骨頸骨折后,短期內(nèi)難以確認(rèn)股骨頭是否壞死,至少需觀察1年。如果1年后沒有任何不良癥狀,說明恢復(fù)情況良好。在此期間,患者始終不宜過度負(fù)重鍛煉。為安全起見,最好觀察3年以上。
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