老人為什么愛嘮叨
老人為什么愛嘮叨
想必家有老人的人都覺得老人很嘮叨，有時(shí)候讓人感到很厭煩。那么老人為什么愛嘮叨呢?下面我們就來了解一下老人為什么愛嘮叨的相關(guān)內(nèi)容。
老人為什么愛嘮叨
老年人愛嘮叨也分為很多種情況，一般的話多并非心理問題，無需看心理醫(yī)生。老年人是一種特殊群體，人老孤獨(dú)、話多，作為老年人，應(yīng)盡量克制自己。而作為家中晚輩，應(yīng)盡量給予諒解，不要?jiǎng)虞m指責(zé)“你話怎么那樣多”、“煩死人了”，這樣會(huì)造成家庭緊張氣氛，不利家庭和睦。
而如果老年人愛嘮叨表現(xiàn)為整日不休地嘮叨，亂管閑事，搞得家無寧日，影響全家人，就屬于心理問題，應(yīng)該進(jìn)行心理治療。
另外，專家提醒，老年人愛嘮叨是怎么回事呢，可能是身體或者精神的衰退引起的，應(yīng)該盡量多理解他們。老年人愛嘮叨主要有以下三個(gè)原因：
1、老年人過于自信
老年人有的時(shí)候過于自信，總把成年子女當(dāng)作孩子看待，或者由于極力想維護(hù)自己的尊嚴(yán)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的主張，或是由于性格發(fā)生改變，喜歡責(zé)怪他人，這都是他們開始精神老化的跡象。
2、老年人固執(zhí)守舊
固執(zhí)守舊，還有留戀過去的“懷舊”心理，會(huì)導(dǎo)致老年人愛嘮叨。他們一般對過往的事記憶能力的衰退比較慢，所以他們總愛說過去發(fā)生的事情，喜歡說自己過去的經(jīng)過，炫耀年輕時(shí)的本領(lǐng)，以及獲得過的榮譽(yù)等。
3、大腦組織的衰退容易引起老年人愛嘮叨的毛病
生理上，特別是老年人大腦組織的衰退，容易引起老年人愛嘮叨的毛病。他們首先是對最近發(fā)生事的記憶減退，表現(xiàn)為“前說后忘”，明明已經(jīng)說過的事，但說了就忘，等什么時(shí)候想起來，又會(huì)再次叮嚀或反復(fù)詢問。
如何應(yīng)對老人的嘮叨
1、應(yīng)對老人的嘮叨要?jiǎng)窭先丝春矛F(xiàn)在
應(yīng)該勸老人，不要想以前那些不開心的事，要往前看，看現(xiàn)在的生活，只要吃好喝好身體好比什么都強(qiáng)。
2、應(yīng)對老人的嘮叨要理解老人
老人的出發(fā)點(diǎn)都是好的，都想讓自己的孩子過的豐衣足食，無后顧之憂，所以，平時(shí)在生活方面，反對浪費(fèi)，遇到這種情況，都會(huì)嘮叨，也別生氣，可以理解的，畢竟老人過過苦日子，下次注意就是了。
3、應(yīng)對老人的嘮叨要學(xué)會(huì)吸取
一位老人就是一個(gè)生活的縮影，里面的經(jīng)驗(yàn)足夠我們受用一生，用心去吸取。
4、應(yīng)對老人的嘮叨要出游散心
如果條件許可，晚輩還可以陪老人外出逛街、旅游、去公園、逛超市等。讓老人在陪伴出游的過程中，感受到子女的關(guān)懷，進(jìn)而融化心中的寂寞與孤獨(dú)。同時(shí)，還可掃除老人心理上的種種陰影。尤其是旅游，老人在與子女出游的過程中，通過飽覽湖光山色，心情會(huì)豁然開朗，這對于治愈老人心理上的寂寞癥有明顯的療效。
5、應(yīng)對老人的嘮叨要順其自然
老人愛嘮叨也是一種自然現(xiàn)象，所以，別太往心里去，也不要生氣，更不能跟老人賭氣，順其自然，就當(dāng)是風(fēng)，讓它輕輕的吹吧，不想聽了，可以找個(gè)借口出去轉(zhuǎn)一圈，把它拋在腦后就行了。
6、應(yīng)對老人的嘮叨要學(xué)會(huì)傾聽
作為晚輩，遇到老人嘮叨時(shí)，要學(xué)會(huì)靜下來，全力去傾聽。聽一聽老人到底有什么郁悶，嘮叨的內(nèi)容到底是什么。傾聽本身就是對老人心理上的一種撫慰。看到子女傾聽他(她)的嘮叨，老人會(huì)對所嘮叨的事情愈加認(rèn)真。
老人嘮叨的好處
1、老人嘮叨讓心理更健康
美國白宮的保健醫(yī)生曾給布什開過一個(gè)減壓秘方：話療，每星期至少與家人交流15個(gè)小時(shí)以上;夫妻之間每天至少交流兩個(gè)小時(shí)，包括共進(jìn)晚餐或是午餐。這個(gè)減壓秘方，似乎完全可以總結(jié)為兩個(gè)字：嘮叨。同理，如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)的防御功能和臟腑功能失調(diào)，讓疾病乘虛而入，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對這些不順心的事兒，老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助于他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語言釋放出來，老人身心更健康。此外，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態(tài)。
2、老人嘮叨讓大腦更靈活
人類大腦用進(jìn)廢退，每次說話都需要經(jīng)過邏輯思考，進(jìn)行語言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細(xì)胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老進(jìn)程。大腦有專司語言的功能區(qū)，如果說話太少，大腦中專管語言的區(qū)域興奮度就會(huì)減弱，不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，多說話可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認(rèn)知障礙癥。
3、老人嘮叨延緩衰老
經(jīng)常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對于耳鳴、耳聾有保健作用，說話時(shí)帶動(dòng)眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。
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