老年人眼睛充血怎么回事和護理方法
老年人眼睛充血怎么回事和護理方法
一些老年人一覺醒來發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)紅充血，但又不知道是什么原因，那么老年人眼睛充血怎么回事呢?下面，學習啦小編來為你介紹老人眼睛充血護理方法。
老年人眼睛充血怎么回事
眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為“結(jié)膜充血”;后者是暗紅色，稱為“睫狀充血”。二者兼有的，稱為“混合性充血”。這些情況不同的充血，在醫(yī)生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據(jù)之一，可是一般外行人很難分得清楚。
有人認為，眼睛紅得越厲害，病情也就越重。還有些人對眼紅不重就不大在意。其實不然。例如急性結(jié)膜炎，發(fā)病急，充血重，但是卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會引起大問題，比較容易治愈。但是，對慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病。絕大多數(shù)內(nèi)眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導致失明。所以不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重。
眼球表面的毛細血管發(fā)生紅腫和充血時發(fā)生眼球充血，常由于眼睛表面的角膜或其他組織供氧不足引起。眼睛疲勞和不正確的飲食習慣，特別是攝入大量乙醇時，也會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
老年人一般為球結(jié)膜下出血的高發(fā)人群。近來天干物燥，眼睛表面本有一層淚膜，干燥的氣候使得表面淚液蒸發(fā)快，而多數(shù)中老年人可能會有高血壓、糖尿病，動脈也存在不同程度的硬化，血管彈性降低，脆性增加，在猛然用力、劇烈咳嗽、大便干燥或輕微揉碰眼睛時，都有可能引發(fā)眼部小血管的破裂出血。還有，眼壓高者也可能發(fā)生球結(jié)膜下出血，比如青光眼患者，所以發(fā)生球結(jié)膜下出血首先要測量眼壓。另外，過量飲酒和攝入刺激性食物，也有可能誘發(fā)該病。
發(fā)生球結(jié)膜下出血，患者不必太驚慌，輕者一般一周可自愈。初起兩天內(nèi)宜進行眼部冷敷，目的是止血，防止出血癥狀加重;兩天后可用熱水熏蒸，促進眼部淤血吸收，具體方法是取開水一杯，眼睛在杯口上方，利用熱氣進行熏蒸;同時也可以使用一些收縮血管和活血化淤的藥物。一般經(jīng)過7—10天，球結(jié)膜下出血基本就會被吸收，也不會給眼睛留下什么后遺癥。
老人眼睛充血護理方法
1、應(yīng)經(jīng)常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。
2、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。
3、平時應(yīng)注意保護眼睛，如平時看書、寫字姿 勢要正確，看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。
4、晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目
5、如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。
6、若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。
7、經(jīng)常按摩眼眶和面部，每次10分鐘，每天數(shù)次，對眼睛有保健作用。
8、在糙米中、酵母中、動物肝和各種豆類食物中，含有豐富的維生素b1，老年人應(yīng)該多吃。動物肝臟中含有豐富的維生素a。植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿卜中都含有較多纖維素、胡蘿卜素和維生素a、維生素c等，適合于老年人食用，并能預(yù)防夜盲、防止眼睛干燥，大便干結(jié)等，有利于維護老年人的夜間視力。
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