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心理健康手抄報的資料

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心理健康手抄報的資料

  在教學(xué)實踐中引導(dǎo)學(xué)生自編手抄報,讓學(xué)生與文字共舞,讓精神歡歌,同作家談心,做到心手齊動,知行統(tǒng)一,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)語文的良好習(xí)慣,你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的心理健康手抄報的資料,希望對你有幫助!

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  心理健康手抄報的內(nèi)容

  大學(xué)生心理危機(jī)的誘因及影響因素

  大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生除了受重大生活事件影響、人際交往障礙等誘因影響外,還受以下四方面因素的影響。

  其一,個體對事件的知覺。對某一事件的認(rèn)知和主觀感受在個體決定應(yīng)付行為的性質(zhì)和程度中起著重要作用。認(rèn)知方式限制了人們探索壓力條件的信念,極大地影響了人們對他人的知覺、人際關(guān)系及對采取不同類型的精神治療手段的反應(yīng)。如果個體對事件的知覺是客觀的、合乎邏輯的,則問題解決的可能性會大大提高。

  其二,社會心理支持。人的本質(zhì)是社會化的,他依賴周圍的人提供的內(nèi)在、外在的評價而存在。對個體而言,獲得確定的評價的意義比其他任何事都更為重要。這是人們應(yīng)付大量壓力的重要的社會心理支持資源。這種重要的支持資源一旦喪失或沒能發(fā)揮或支持失當(dāng),面對壓力的個體將變得無比脆弱、失衡并進(jìn)一步產(chǎn)生危機(jī)。

  其三,應(yīng)付機(jī)制的形成。人們通過日常生活,學(xué)會了運(yùn)用各種手段去應(yīng)付焦慮和減少緊張,并逐步形成了應(yīng)付壓力的模式。那些被人們運(yùn)用過的有效的應(yīng)付辦法會成為人們?nèi)粘=鉀Q壓力的一部分而被納入他們的生活模式中,并逐漸形成了人們解決壓力的一套有效的應(yīng)付機(jī)制。相反,如果沒有恰當(dāng)?shù)?、有效的?yīng)付機(jī)制,個體的壓力或緊張持續(xù)存在,危機(jī)便會隨之產(chǎn)生。

  其四,個體的人格特征。危機(jī)人格理論認(rèn)為,心理危機(jī)還受個體的人格特征的影響,容易陷入危機(jī)狀態(tài)的個體在人格上具有的特異性有:注意力明顯缺乏,看問題只看表面看不到本質(zhì);社會傾向性過分內(nèi)傾,這種人格特征使個體遇到危機(jī)時往往瞻前顧后,總聯(lián)想不良后果;在情緒情感上具有不穩(wěn)定性,自信心低,獨(dú)立處理問題的能力極差;解決問題時缺乏嘗試性,行為沖動欠理性,經(jīng)常會有毫無效果的反應(yīng)行為。

  
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