成人夜里磨牙

　　導(dǎo)語：小時候剛在牙牙學語時我們會磨牙，因為我們的牙齒還沒長全發(fā)育好，需要外界的咬合?？墒浅赡炅说奈覀冊趺催€會磨牙，這是正?，F(xiàn)象嗎?

　　大部分人認為磨牙就像我們晚上說夢話一樣，屬于正常的生理現(xiàn)象。其實這個觀點是錯誤的，不管是由什么原因?qū)е碌哪パ溃际且环N病態(tài)現(xiàn)象。

　　成人夜間磨牙原因主要有四種：

　　(1)神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;

　　(2)胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;

　　(3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等;

　　(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。

　　除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。

　　磨牙的危害：

　　千萬不要小看磨牙，有很多的口腔疾病都是由它引起的。我們白天咀嚼食物時，有食物在做“墊子”，兩個牙齒直接對磨的機會很少。但晚上磨牙時是“干磨”，上下牙齒表面的牙釉質(zhì)被過分磨損，使得下面的牙本質(zhì)暴露出來，對冷、熱、酸、甜等化學刺激或硬物等物理刺激而過敏，引起酸痛;嚴重一些的可造成牙髓炎、牙周炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害、顳下頜關(guān)節(jié)損害、咀嚼肌肉損害等。

　　夜間磨牙的治療方法：

　　1)心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

　　2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。 3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

　　4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

　　5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

　　6)腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，

　　驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。

　　7)咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

　　8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

　　9)藥物治療：主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。成人晚上睡覺磨牙的原因很多。