冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。孩子手腳冰冷的原因以及治療方法：

　　1.手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。

　　意見建議：西洋參泡水飲用。第二;吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán)。第三;吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當?shù)捏w育鍛煉,有助于身體健康的恢復(fù)。

　　2.腸胃功能不好,吸收能力差,食物營養(yǎng)便無法化成足夠的血液提供身體所需,末梢血液循環(huán)自然變差,就會出現(xiàn)四肢冰涼癥狀. 可以略增加孩童的主食分量.

　　意見建議：你要給小孩多吃點含鐵的食物，如動物內(nèi)臟、波菜等

　　3.手腳冰涼是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的?？?/p>

　　意見建議：。建議平時多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時多按摩即

　　4.手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽虛所致。西醫(yī)認為是血液循環(huán)不好的原因。

　　意見建議：首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環(huán)的藥物。