吃梨拉肚子怎么回事

　　水果是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好東西，而每個(gè)人喜歡的水果都不一樣，每個(gè)人能適應(yīng)并吸收的水果也不一樣，像梨，有人吃梨會(huì)拉肚子，我們來(lái)看看吃梨拉肚子是怎么回事。

　　吃梨拉肚子的原因有下：

　　一.梨屬于寒性水果，可能你的體質(zhì)是偏寒的，吃了較寒的水果就會(huì)拉肚子，我也是寒性體質(zhì)，每次吃西瓜都會(huì)拉肚子。以后少吃寒涼的食物，多吃龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等溫性水果。中醫(yī)理論認(rèn)為：人體是平衡的有機(jī)整體，體弱的根本原因是陰陽(yáng)失衡。寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。具體表現(xiàn)：內(nèi)臟下垂，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以至身體對(duì)熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會(huì)覺(jué)得口渴，常覺(jué)得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經(jīng)常遲來(lái)，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。

　　寒性體質(zhì)的人應(yīng)該盡量做到以下：1.因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火鍋較好，而開著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好;早上是一天的開始，人體生理功能剛要開始旺盛，不要吃寒涼性食物來(lái)鎮(zhèn)靜它;晚上少喝啤酒，因?yàn)槠【茖俸缘?，喝到胃里，中樞神?jīng)會(huì)把冷的信息傳遞到脊柱，容易出現(xiàn)腰酸背痛。

　　2.因人制宜。寒性體質(zhì)的人要多挑溫?zé)嵝允澄?，它們具有溫中，補(bǔ)虛，助陽(yáng)、驅(qū)寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。

　　3.另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內(nèi)分泌，尤其性腺;酸性食物，收斂、生津益陰，防止?jié)駳饩奂w內(nèi)。

　　4.當(dāng)然，寒性體質(zhì)的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香蔥等，也是不錯(cuò)的選擇，可自行選配。

　　5.寒性體質(zhì)的人吃水果的時(shí)候應(yīng)注意。適宜食用溫性的水果，如：李子、櫻桃、荔枝等。不適宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

　　二.腸炎，存在細(xì)菌性感染，所以吃梨就會(huì)拉肚子。

　　腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。可有發(fā)熱及里急后重感覺(jué)，故亦稱感染性腹瀉。 　　腸炎按病程長(zhǎng)短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個(gè)月以上，常見的有慢性痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等。

　　腸胃炎患者日常需要注意：1、必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥：由于胃腸病是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見癥狀未改善，又換另一種藥。一般說(shuō)，一個(gè)療程服藥1—3月，疼痛緩解后還得鞏固治療l～2個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

　　2、講究生活規(guī)律，注意氣候變化：胃腸病人生活要有一定規(guī)律，不可過(guò)度勞累，過(guò)度勞累不但會(huì)影響食物的消化，還妨礙胃腸病的康復(fù)。尤其胃腸潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。胃腸潰瘍的發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此病人應(yīng)注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)增減衣被。

　　3、注意飲食衛(wèi)生：偏食、挑食、饑飽無(wú)度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于病情的好轉(zhuǎn)。注意飲食衛(wèi)生，三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)胃腸病康復(fù)的良好習(xí)慣。

　　4、避免服用對(duì)胃黏膜有損害的藥物：阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松等藥物對(duì)胃黏膜有刺激作用，會(huì)加重胃潰瘍的病情，應(yīng)避免使用。如因疾病必須要服用，要向醫(yī)生說(shuō)明，改用其他藥物，或遵醫(yī)囑，配合其他輔助藥物，盡量減少胃腸的不良反應(yīng)。