身邊總有些朋友經(jīng)常性手腳發(fā)冷，也有些人鼻頭也會(huì)發(fā)涼，鼻頭涼是怎么回事?有的時(shí)候是正常的，有的時(shí)候是身體出現(xiàn)了問題需要去咨詢醫(yī)生。下面我們來(lái)看看鼻頭涼有可能是什么原因造成的。

　　一.季節(jié)導(dǎo)致鼻頭涼。

因?yàn)楸羌馐侨梭w溫度最低的部位，所以外部溫度低一點(diǎn)的時(shí)候覺得鼻頭涼是很正常的，這不是什么健康問題，不用太過(guò)擔(dān)心。人的鼻腔內(nèi)有豐富的毛細(xì)血管,可以預(yù)熱干冷的空氣，像是北歐的生存環(huán)境較寒冷，所以生活在那里的人們的鼻子又高又大。

　　二.血液循環(huán)差導(dǎo)致鼻頭涼。

　　流通血量少，循環(huán)差導(dǎo)致鼻頭涼。人類血液循環(huán)是封閉式的，由體循環(huán)和肺循環(huán)兩條途徑構(gòu)成的雙循環(huán)。血液由左心室射出經(jīng)主動(dòng)脈及其各級(jí)分支流到全身的毛細(xì)血管，在此與組織液進(jìn)行物質(zhì)交換，供給組織細(xì)胞氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)走二氧化碳和代謝產(chǎn)物，動(dòng)脈血變?yōu)殪o脈血;再經(jīng)各級(jí)表肪匯合成上、下腔靜脈流回右心房，這一循環(huán)為體循環(huán)。血液由右心室射出經(jīng)肺動(dòng)脈流到肺毛細(xì)血管，在此與肺泡氣進(jìn)行氣體交換，吸收氧并排出二氧化碳，靜脈血變?yōu)閯?dòng)脈血;然后經(jīng)肺靜脈流回左心房，這一循環(huán)為肺循環(huán)。每個(gè)人的血液循環(huán)都是不一樣的，所以如果鼻頭涼是這個(gè)原因?qū)е碌脑?，也不用太?dān)心，只要日常生活中記得多吃吃水果多吃吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，增強(qiáng)自己的體質(zhì)就行了。

　　三.慢性鼻炎導(dǎo)致鼻頭涼。

　　慢性鼻炎即慢性單純性鼻炎。慢性單純性鼻炎(chronic simple rhinitis)是基于鼻腔血管的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，副交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢(shì)，交感神經(jīng)呈相對(duì)抑制狀態(tài)，而致血管擴(kuò)張，腺體分泌增加，形成一種以黏膜腫脹、分泌物增多為特點(diǎn)的慢性炎癥。

　　可以通過(guò)前鼻鏡檢查：鼻腔黏膜充血，下鼻道腫脹，表面光滑，柔軟，富有彈性，探針輕壓之凹陷，探針移開后立即復(fù)位，對(duì)充血?jiǎng)┟舾?分泌物較黏稠，主要位于鼻腔底、下鼻道或總鼻道。鼻冠狀面或水平面則要通過(guò)CT掃描明確范圍。

　　慢性鼻炎可以通過(guò)飲食保健來(lái)改善。宜：多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物，多食新鮮蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達(dá)75%左右，可見對(duì)血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。

　　忌：抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

　　總的來(lái)說(shuō)，請(qǐng)注意保暖,比如戴上口罩這樣的措施預(yù)防受涼，必要時(shí)也可經(jīng)常按摩面部,增加血液循環(huán)來(lái)改善鼻頭涼的癥狀。