9歲兒童坐久了膝蓋疼原因和預(yù)防

　　導(dǎo)語(yǔ)：在兒科門診，特別是在各種咨詢活動(dòng)中，常常有許多家長(zhǎng)反映自己的孩子經(jīng)常說(shuō)腿疼，而且多是3歲以后的孩子，孩子腿疼窨是什么原因呢?

　　一、9歲孩子膝蓋疼原因：

　　一般來(lái)說(shuō)，9歲左右的孩子若經(jīng)常說(shuō)腿疼，但不發(fā)燒且關(guān)節(jié)亦無(wú)紅腫，無(wú)觸痛，疼一會(huì)兒就很快好轉(zhuǎn)，此進(jìn)度請(qǐng)家長(zhǎng)放心，孩子沒(méi)有患關(guān)節(jié)炎，只是生長(zhǎng)發(fā)育快，又開(kāi)始會(huì)走，會(huì)跑，故下肢的負(fù)擔(dān)較重，致使骨端充血，孩子就會(huì)感到腿疼。

　　此外，應(yīng)該給孩子做詳細(xì)體檢，檢查孩子是否曾患過(guò)佝僂病因?yàn)榛歼^(guò)佝僂病的小兒，有的可遺留輕度的下肢畸形。如有輕度的“X”或“O”型腿，則膝關(guān)節(jié)和韌帶松馳，關(guān)節(jié)面的受力不均衡而致使膝關(guān)節(jié)左右松動(dòng)，不穩(wěn)，孩子走路過(guò)多時(shí)就會(huì)感到腿疼。

　　這兩種情況的腿疼多在下午或晚上發(fā)作，尤其是在過(guò)度活動(dòng)時(shí)，這時(shí)只要睡一夜即可停止發(fā)作。

　　還有一種情況，有的孩子患上呼吸道感染也可引起腿疼，待上呼吸道感染好轉(zhuǎn)后，腿疼隨之消失，這是由于上感可以引起一過(guò)性膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致。

　　二、治療預(yù)防措施：

　　上述三種情況的腿疼不需治療，只要好好休息，適當(dāng)限制孩子活動(dòng)即可，有時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充些鈣劑和維生素，也可得到改善。

　　對(duì)于5-15歲孩子的腿疼，要注意晚發(fā)性佝僂病的發(fā)生。盡管比較少見(jiàn)，也要注意。這種病是由于缺乏維生素 D造成的。且多發(fā)生于缺乏日光照射的冬末初春。這個(gè)年齡是生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰，對(duì)維生素D和鈣的需要增加，若缺乏即可發(fā)病。表現(xiàn)為走路疲乏無(wú)力，下肢疼痛，尤以膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)及小腿酸痛為多，有的不定期會(huì)“腿抽筋”，個(gè)別人還可有足跟疼，上述這些癥狀在久站，久走和勞累后加重，但休息后可緩解，同時(shí)可伴有睡眠不安和多汗，補(bǔ)充維生素D和鈣劑扣，癥狀即可好轉(zhuǎn)。