常流鼻血是怎么回事
有些人的鼻子會(huì)經(jīng)常性出血,這其實(shí)就是一個(gè)病種, 流鼻血,學(xué)名鼻衄,也稱(chēng)鼻出血,是指由于鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管脆弱,血管受到破壞后,血液從鼻孔里流出,是一種醫(yī)學(xué)上的疑難病癥。
一、流鼻血原因:
當(dāng)鼻腔過(guò)于干燥時(shí),里面的毛細(xì)血管稍微受點(diǎn)刺激就會(huì)破裂,導(dǎo)致流血,所以深秋空氣干冷而導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱易破裂,流鼻血高發(fā)。
流鼻血原因很多:鼻炎疾病、鼻外傷、粘膜上結(jié)干痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過(guò)熱、飲酒過(guò)多、心血管系統(tǒng)、內(nèi)器官、各種感染、血液疾病等并發(fā)癥。季節(jié)更替多吃水果蔬菜是有利健康的,但一般與流鼻血并無(wú)直接關(guān)系。
為什么流鼻血多發(fā)生在早晨起床?應(yīng)為晚上睡覺(jué)時(shí),鼻粘膜分泌物減少,鼻粘膜干燥,且睡覺(jué)時(shí)血壓穩(wěn)定,早起時(shí)鼻粘膜毛細(xì)血管非常脆弱,血液循環(huán)加快時(shí)就會(huì)導(dǎo)致破裂。
二、流鼻血止血的方法:
干燥的季節(jié)里,較易發(fā)生鼻出血 ,一旦發(fā)生,首先要鎮(zhèn)靜,出血量多時(shí)一定要到醫(yī)院就診,如果出血量不多,可采用下面一些比較簡(jiǎn)易的止血方法。
1、冷敷法:用冷水或冰塊將毛巾浸濕 ,敷在鼻根、前額中部或后頸部 ,反復(fù)數(shù)次。這樣可促進(jìn)血管收縮 ,減少出血。
2、手指按法:用拇指或食指在患者頭部前發(fā)際下中 3~ 7厘米處進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式加壓按摩 ,持續(xù)數(shù)分鐘。
3、舉手法:手向上直舉過(guò)頭 ,左鼻出血舉右手 ,右鼻出血舉左手 ,雙側(cè)出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。
4、浸足法:患者將雙足浸入水中 ,有時(shí)可取得立竿見(jiàn)影的效果。
三、預(yù)防流鼻血:
1、注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類(lèi)的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋(píng)果、芒果、桃子等水果;以及豆類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強(qiáng)血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次,促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在冬天。
四、流鼻血止血誤區(qū):
仰頭止血是最常見(jiàn)的誤區(qū)。當(dāng)小孩子流鼻血時(shí),大人們總是叫孩子把頭仰起來(lái),鼻血就流不出來(lái)了,現(xiàn)在也還有這樣做來(lái)止血的,其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的方法。鼻黏膜破裂出血并不是仰起頭就能恢復(fù)的,仰頭只能是鼻血往鼻咽部流去,只是我們看不到出血了,而不是止血了。鼻血流入鼻咽部會(huì)把細(xì)菌等帶到鼻咽,可能引起鼻咽部發(fā)炎,一不小心還可能進(jìn)入支氣管,引起劇烈咳嗽或呼吸道感染。
常流鼻血是怎么回事
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