一定的月經量是調節(jié)身體的必須，不要讓其他負面的影響到自身的健康。

　在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。月經有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。

　　月經是由于子宮內膜周期性脫落形成的，脫落的子宮內膜碎片跟血液夾雜就會有這種血塊狀，沒有什么問題，不用擔心。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。

　　月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少于此標準則為月經量過少。有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發(fā)育不全所導致的，而若一向正常的月經量突然減少，則可能是荷爾蒙分泌異?；驘o排卵性月經等原因所造成的。

　　月經量少是什么原因?

　　1.為減肥過度節(jié)食(25%)：

　　出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復健康

　　2.作息無度內分泌失調(20%)：

　　快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經過少。

　　3.常生悶氣心理抑郁(20%)：

　　女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經過少。

　　4.人工流產(15%)：

　　人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。

　　5.卵巢功能衰退(10%)：

　　.卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫(yī)學大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環(huán)節(jié)。

　　6胸部的病變(5%)：

　　許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

　　月經量少如何檢查?

　　若女性月經量少，在臨床上一般會抽血進行激素檢查，來確定是卵巢還是腦垂體的激素分泌機制出問題。其次，可通過繪制基礎體溫圖或超聲波觀察排卵情況。對于激素分泌異常如黃體酮不足導致的月經量少，可通過補充黃體酮來改善;如果是由排卵異常引起，則需要通過手術等方法治療排卵障礙。

　　1、病史檢查：詢問以往月經史，是否有停經史、生育史、人流手術史，是否有慢性病或服影響月經的藥物史，是否有婦科疾病史等。

　　2、婦科檢查：觀察內、外生殖器有無特殊異常情況，通過生殖器異常情況來判斷可能是由何種病癥引起，并據此做進一步檢查。

　　3、B超檢查：可做盆腔B超或陰道B超。通過B超檢查，能觀察女性排卵情況，并診斷女性是否有子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征和宮腔黏連等病癥，若女性曾有宮外孕或多次流產史，還可據此觀察是否由這些原因導致的月經量少。

　　4、性激素六項檢查：抽血檢測卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL)等激素的值，用于判斷女性是否出現內分泌異常，并可根據檢查結果決定治療方法。

　　月經量少怎么調理?

　　1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。

　　2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

　　5、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

　　6、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。