孩子在睡眠中有時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地磨牙，這種現(xiàn)象通常發(fā)生在飽餐或過(guò)度興奮之后的入睡。飽餐之后，胃腸道內(nèi)積存著大量未被消化的食物，這使孩子在入睡之后，其整個(gè)消化系統(tǒng)仍在不停地工作。使得體內(nèi)消化、吸收的連續(xù)活動(dòng)仍然帶動(dòng)孩子的咀嚼肌肉，從而產(chǎn)生入睡后的磨牙。另外，孩子在過(guò)于興奮后的睡夢(mèng)中也會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

　　1歲寶寶睡覺(jué)磨牙怎么回事：

　　1、腸道寄生蟲(chóng)病。蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周圍疼痛睡眠不寧。如果毒素刺激神經(jīng)使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙，同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素并引起肛門(mén)瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x(chóng)，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善寄生蟲(chóng)引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

　　2、精神過(guò)度緊張。不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度精神緊張也會(huì)引起磨牙如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵引起壓抑、不安和焦慮也是夜間磨牙的重要原因

　　3、消化功能紊亂。孩子晚間吃得過(guò)飽入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作由于負(fù)擔(dān)過(guò)重會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙

　　4、營(yíng)養(yǎng)不均衡。有的孩子有挑食的習(xí)慣特別是不愛(ài)吃蔬菜形成營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮牙齒便來(lái)回磨牙

　　5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良。牙齒替換期間如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等使牙齒發(fā)育不良上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平也是夜間磨牙的原因

　　寶寶睡覺(jué)磨牙所帶來(lái)的影響：

　　1、長(zhǎng)時(shí)間磨牙影響睡眠

　　2、磨牙使面部過(guò)度疲勞吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出聲響這會(huì)使孩子有思想負(fù)擔(dān)影響生活質(zhì)量

　　3、磨牙也會(huì)使牙齒本身受到損害由于牙釉質(zhì)受到損害引起牙本身過(guò)敏遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛

　　4、磨牙時(shí)咀嚼會(huì)不停的收縮久而久之咀嚼肌增粗下端變大孩子的臉型發(fā)生變化影響美容。

　　1歲寶寶睡覺(jué)磨牙怎么辦：

　　如果是夜間睡覺(jué)磨牙就有可能是缺鈣或是腸道有蛔蟲(chóng)的原因。可根據(jù)其他的癥狀來(lái)判斷觀察寶寶有沒(méi)有出現(xiàn)多汗、睡不安穩(wěn)、哭鬧、枕禿、易驚醒、雞胸等癥狀。如果有這些癥狀，就是缺鈣的原因。可補(bǔ)充鈣之緣片來(lái)改善缺鈣的癥狀，并多吃補(bǔ)鈣的食物如牛奶、魚(yú)蝦、蛋類、豆制品、芝麻、紫菜等。多曬曬太陽(yáng)也有利于促進(jìn)鈣元素的吸收。