我家12個(gè)月的寶寶感冒好后卻一直在流鼻涕是怎么回事

　　孩子感冒以后一直流鼻涕怎么辦?會(huì)不會(huì)對(duì)鼻竇有影響啊? 有什么妙招嗎?

　　1、感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎，此時(shí)鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕，開始為清水樣的，3～5天后漸為膿涕，以后逐漸痊愈。 2、如果寶寶的一側(cè)鼻腔有臭味，流膿涕，有時(shí)涕中帶血絲，需考慮鼻腔內(nèi)是否有異物。這種情況多發(fā)生于3歲左右的孩子，玩耍時(shí)因好奇，常常自己把紙張、豆類、花生米等異物放入鼻腔內(nèi)，塞入后取不出，水分被吸收后發(fā)生腐敗，產(chǎn)生臭味，但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。另外，涕中帶血時(shí)還要注意應(yīng)排除鼻腔腫瘤的可能性。 3、寶寶因急慢性鼻炎繼發(fā)鼻竇炎時(shí)，常常鼻涕會(huì)很多，似乎“流不完”，有時(shí)還伴有頭痛。 4、個(gè)別寶寶僅單側(cè)有鼻涕，但擤也擤不出來(lái)，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，那就要警惕有鼻息肉的存在了。 5、常流清涕并伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀，尤其清晨起床后明顯，從溫暖的被窩中出來(lái)，立即連連打噴嚏，接著清水鼻涕流個(gè)不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時(shí)伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。

　　感冒時(shí)多喝水，注意休息?？梢赃m量的服用藥物。感冒長(zhǎng)期不好，是因?yàn)闄C(jī)體免疫力較弱。最根本的辦法是要提高機(jī)體免疫力，這樣還可以更好的預(yù)防感冒的發(fā)生。一定加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力。

　　如何提高免疫力?

　　人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的充足和均衡關(guān)系到機(jī)體免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱，與某些傳染病也有一定的相關(guān)性。根據(jù)已有的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究成果，人體得到充足的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，將大大提高人體對(duì)疾病的免疫力，在預(yù)防非典型肺炎方面發(fā)揮作用。那么什么是免疫力呢?免疫力簡(jiǎn)單的說就是人體對(duì)各種疾病的抵抗力，而抵抗力來(lái)自身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)由胸腺、骨髓、脾臟、淋巴組織等免疫器官和巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞組成。

　　健全的免疫系統(tǒng)有三大功能，一是防御功能。免疫力強(qiáng)能幫助機(jī)體消滅外來(lái)的細(xì)菌、病毒以及避免發(fā)生疾病，有保護(hù)機(jī)體不受損害的防御能力;二是穩(wěn)定功能。免疫功能好，能幫助機(jī)體修復(fù)或消除人體內(nèi)新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細(xì)胞，維持機(jī)體代謝的內(nèi)環(huán)境始終處于穩(wěn)定狀態(tài);三是監(jiān)控功能。免疫力強(qiáng)可以幫助機(jī)體殺傷和消除異常突變細(xì)胞。

　　人體的各種機(jī)能只有達(dá)到一種平衡的狀態(tài)才能保證健康，機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況與免疫機(jī)能的強(qiáng)弱密切相關(guān)。在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過程中，要注意通過均衡營(yíng)養(yǎng)保證機(jī)體的免疫能力。

　　均衡營(yíng)養(yǎng)免疫三步曲

　　幾種典型的與免疫有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素是如何搭建人體營(yíng)養(yǎng)——免疫系統(tǒng)的。

　　首先，“VA+Zn”組合(維生素A加鋅)構(gòu)筑起“均衡營(yíng)養(yǎng)免疫三步曲”的第一步，它們能夠幫助阻止病毒進(jìn)入人體，使呼吸道免受感染。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：維生素A是維持上皮組織正常機(jī)能的必須物質(zhì)，可以促進(jìn)呼吸道等表皮細(xì)胞的分化和修復(fù)，保證表皮的完整性，從而抵抗病菌入侵;維生素A有“抗感染維生素”之稱。鋅與維生素A協(xié)同作用可以改善維生素A的吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)。所以，維生素A和鋅同時(shí)作用可有效阻止病毒的入侵。

　　維生素C構(gòu)筑起“均衡營(yíng)養(yǎng)免疫三步曲”的第二步，幫助殺滅進(jìn)入人體的病毒。因?yàn)樗梢愿蓴_病毒侵害白血球，激活全身的白細(xì)胞，增強(qiáng)白細(xì)胞對(duì)病毒的吞噬能力，殺滅病菌，從而增強(qiáng)人體的免疫力，使人體免受病毒侵害。感冒病人的白細(xì)胞中維生素C的含量明顯下降。

　　除了微量元素，還有牛磺酸。?；撬崾且环N氨基酸，能促進(jìn)免疫系統(tǒng)淋巴細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。另外，它還能清熱、鎮(zhèn)痛，緩解人體自身因抵御病毒而啟動(dòng)自動(dòng)調(diào)節(jié)防御系統(tǒng)產(chǎn)生的癥狀——發(fā)燒，這就是“均衡營(yíng)養(yǎng)免疫三部曲”的第三步。當(dāng)人體受到嚴(yán)重侵害時(shí)，?；撬徇€發(fā)揮清熱、退燒作用，進(jìn)而增強(qiáng)人體的抵抗力。也就是說，人們特別是兒童如果能均衡補(bǔ)充多種有利于提高人體免疫力的營(yíng)養(yǎng)素，搭建體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)——免疫防護(hù)屏障，就能比較有效地保護(hù)機(jī)體免受病毒的侵害。

　　孩子一發(fā)燒，不分情由，馬上用退熱藥，這是醫(yī)療中的大忌，發(fā)燒并不全是壞事，首先發(fā)燒是報(bào)告小兒患病的信號(hào)，其次發(fā)燒有利于調(diào)動(dòng)小兒身體免疫功能，有利于殺滅與清除病菌，病毒，促使疾病痊愈。這是因?yàn)榘l(fā)燒以后，心跳增快，大約體溫每升高一攝氏度，心率加快10-20次。心跳加快，血液循環(huán)旺盛，流向發(fā)炎處的血液量增多，一方面可以沖淡細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，另一方面，白細(xì)胞也增加了，除了可以直接破壞，吞噬細(xì)菌和病毒

　　外，還能產(chǎn)生一種內(nèi)源性熱質(zhì)，來(lái)產(chǎn)生具有殺滅細(xì)菌或病毒能力的抗體，促使疾病好轉(zhuǎn)。同時(shí)，把血液中的鐵質(zhì)暫時(shí)儲(chǔ)存于肝臟內(nèi)。而細(xì)菌比人更需要鐵，一旦缺鐵，細(xì)菌就難以生長(zhǎng)，從而達(dá)到消滅細(xì)菌的目的。

　　如果剛發(fā)燒就用過多的退燒藥，不僅上述一系列變化難以實(shí)現(xiàn)，還可能掩蓋病情，延誤治療時(shí)間。另外，退燒后癥狀變得不典型，也給診斷帶來(lái)困難。所以，發(fā)燒時(shí)在確診前不要急于退燒，遇有下列情況之一時(shí)才適當(dāng)?shù)剡x用相應(yīng)的解熱鎮(zhèn)痛藥：發(fā)熱過高(39度以上)特別是小兒有高熱驚厥者，熱度雖不太高，但已經(jīng)出現(xiàn)明顯的頭痛、失眠、意識(shí)障礙、影響患兒休息者;因持續(xù)發(fā)熱，已經(jīng)危害心肺功能，或?qū)Ω邿岵荒苣褪苷叩?，可酌情選用解熱鎮(zhèn)痛藥。發(fā)燒確診后也不要單純退燒，退燒時(shí)也不要用藥過多。

　　一般情況下，體溫在38度以下，不需服用退熱藥，只要多飲水(少量多次飲)，臥床休息。如發(fā)燒體溫在38.5 度以上時(shí)，可用冷水浸濕的毛貼放在病兒前額、腋窩、大腿根股部等部位降溫，若用冰袋效果更好;高熱時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，給病兒服用適當(dāng)劑量的退熱藥。切莫急得手忙腳亂，隨便亂用藥。

　　有關(guān)兒科營(yíng)養(yǎng)專家建議，幼兒發(fā)燒應(yīng)進(jìn)行以下飲食調(diào)理。

　　1.補(bǔ)充水分

　　水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即

　　2份奶粉加1份水(2：l)，此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補(bǔ)充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過多。

　　2.流質(zhì)飲食

　　發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清

　　淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。

　　3.服糖鹽水

　　幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

　　對(duì)發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

　　孩子體質(zhì)弱一般不主張注射免疫丙球蛋白增加抵抗力，因?yàn)槊庖弑虻鞍讓傺褐破?，使用有一定風(fēng)險(xiǎn)。小孩抵抗力低還是要多運(yùn)動(dòng)，是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。