不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>疾病知識(shí)>

艾灸過(guò)后腰有點(diǎn)酸痛是怎么回事

時(shí)間: 鞏詩(shī)754 分享

  有的人艾灸過(guò)后腰有點(diǎn)酸痛是怎么回事?下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)

  艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代,是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。.艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛,在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說(shuō),它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。

  艾灸過(guò)后有些酸痛是正常的,注意:

  1、艾灸時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),20分鐘左右就可以;

  2、艾灸時(shí)不要離皮膚太近,以免燙傷;

  3、艾灸后不要受風(fēng)、也不要馬上洗澡;

  4、艾灸5-7天最好休息2-3天。

  腰部做完艾灸之后一定要注意保暖,根據(jù)自己的情況來(lái)決定是否繼續(xù)艾灸。這樣隨著時(shí)間的增長(zhǎng),皮膚和肌肉就慢慢適應(yīng)了。

901543