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左右臉頰長(zhǎng)痘怎么回事

時(shí)間: 鞏詩(shī)2756 分享

  臉上長(zhǎng)痘痘的確是一個(gè)非常讓人頭疼的問(wèn)題,痘痘會(huì)影響我們的臉部美觀,甚至?xí)寪?ài)美的人們?nèi)狈ψ孕?。下面學(xué)習(xí)啦小編跟大家分享關(guān)于痘痘及痘痘護(hù)理的一些知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  左右側(cè)臉頰痘痘反映身體問(wèn)題

  右邊臉頰長(zhǎng)痘痘:主要是肺部上火,呼吸道問(wèn)題,右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導(dǎo)致肺經(jīng)熱盛、脾胃濕熱。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)灼傷陰液,使陰虛火旺,濕熱淤積于臉部,才會(huì)長(zhǎng)痘,嚴(yán)重的會(huì)形成痤瘡。

  左邊臉頰長(zhǎng)痘痘:可能是肝功能不順暢,引起了肝火。如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。長(zhǎng)期的情志不抒,也會(huì)影響肝的疏泄功能,如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長(zhǎng)出了痘痘。

  臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

  1.多吃清爽涼性食物和富含維生素、粗纖維食物,避免體內(nèi)生熱。適宜食物:百合、蓮子、蓮藕、冬瓜、西瓜、黃瓜、蜂蜜、梨、西紅柿、香蕉、梅子、桑葚等。禁忌食物:辣椒、糖、酒、肥肉、牛羊肉、海鮮、鴨脖子、油炸食品等。

  2.溫水洗臉,可在溫水中加入食鹽,慎用粉質(zhì)和油質(zhì)化妝品。角質(zhì)其實(shí)就是我們俗話所說(shuō)的死皮。它屬于我們皮膚表皮層中的最外層,容易脫落。角質(zhì)層過(guò)厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是痘痘滋生的主要原因之一。所以首要任務(wù)就是清理角質(zhì)層,在比較容易長(zhǎng)痘的地方使用去角質(zhì)膏,只有這樣才能加速肌膚新陳代謝,每周一次最恰當(dāng)。溫和洗面肌膚的角質(zhì)層堆積讓細(xì)菌不斷的侵蝕毛孔,過(guò)于清潔肌膚只會(huì)導(dǎo)致肌膚免疫力下降。此時(shí)不要再過(guò)度清潔,避免肌膚損傷。

  3.保持良好的情緒和充足的睡眠,不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免遺留色印、凹坑。中醫(yī)認(rèn)為,肝火旺盛易導(dǎo)致痘痘爆發(fā),人們一天最佳的睡眠時(shí)間為6-8小時(shí),女性朋友們要注意保持充足的睡眠,不要熬夜。調(diào)整心情心情好了血液才會(huì)流通快速,修復(fù)速度也會(huì)加強(qiáng)。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。積極面對(duì)生活,笑口常開(kāi)。

  4.用淮山、薏苡仁適量泡水熬粥喝以健脾利濕。

  5.晨起和睡前雙手重疊按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),排除宿便。早晨空腹喝兩杯清水,并常喝蜂蜜水以促排便。

  6.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌導(dǎo)致痘痘的元兇其實(shí)是內(nèi)分泌失調(diào),所以治痘還需治本。因而女性朋友們要注意調(diào)節(jié)好心情,良好的心態(tài)可以促進(jìn)內(nèi)分泌平衡,平時(shí)注意合理飲食。

  7.盡量不要曬太陽(yáng),有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn),其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強(qiáng),池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

  8.枕巾應(yīng)一兩天換一次,枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部,容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵 、頭皮屑等臟東西,定期換洗非常必要。

  其實(shí)痘痘的位置不同,反映著我們身體健康狀況的問(wèn)題,在治療外部痘痘的同時(shí),也要關(guān)注成因,從源頭上清除痘痘哦。

  長(zhǎng)痘的位置與其對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟問(wèn)題

  一、額頭痘VS肝臟

  長(zhǎng)痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期思慮過(guò)度、勞心傷神的人,額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痘痘來(lái),一般此類(lèi)人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點(diǎn)小事就容易放在心上,也容易斤斤計(jì)較,工作中不乏細(xì)致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。

  改善建議:額頭總是長(zhǎng)痘痘,說(shuō)明你的肝臟積累過(guò)多毒素,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都不會(huì)讓肝臟在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)~12點(diǎn))工作,毒素就會(huì)積累下來(lái)。讓肝臟按時(shí)工作,應(yīng)早睡早起,晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺(jué),讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。另外多喝水,以便排毒。

  二、印堂痘(雙眉間)VS心臟

  長(zhǎng)痘原因:出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀,當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì)長(zhǎng)痘。

  改善建議:注意保護(hù)心臟。遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng),增加睡眠,遠(yuǎn)離煙酒和刺激,同時(shí)盡快咨詢(xún)心臟方面的專(zhuān)家,找出問(wèn)題所在。

  三、鼻翼痘VS胃

  長(zhǎng)痘原因:當(dāng)鼻翼處長(zhǎng)出痘痘時(shí),除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過(guò)大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。另外,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻痘。

  改善建議:少食刺激性食品(與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過(guò)度縱欲或禁欲,多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。)減少肉類(lèi)攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?,以免刺激胃液分泌過(guò)多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會(huì)讓胃火加劇。

  一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外,不要過(guò)度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。

  四、唇周痘VS腸

  長(zhǎng)痘原因:便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周?chē)L(zhǎng)痘的原因,當(dāng)然,如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì)刺激長(zhǎng)痘。

  改善建議:舒腸助排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過(guò)量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。若長(zhǎng)在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問(wèn)題,女性可能會(huì)有白帶問(wèn)題,男性則常出現(xiàn)頻尿,一定要就醫(yī)治療。)服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問(wèn)題就迎刃而解。

  五、發(fā)際痘VS毛孔

  長(zhǎng)痘原因:因?yàn)樾秺y沒(méi)卸干凈,或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細(xì)節(jié),造成角質(zhì)太厚,毛孔堵塞,容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。

  改善建議:清潔照顧邊緣細(xì)節(jié),每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔,及時(shí)清除會(huì)堵塞發(fā)際周?chē)椎拿状x物。

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