25歲膝蓋疼是怎么回事

　　膝蓋是支撐人體的一個(gè)關(guān)鍵部位，并且容易跌傷，不小心跌傷膝蓋的可能性高達(dá)90%，那么為什么膝蓋會(huì)疼呢，下面就讓大家一起來(lái)了解一下吧。

　　膝蓋的基本介紹

　　膝蓋不屬于身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的。談到膝部問(wèn)題要有個(gè)概念，首先是結(jié)構(gòu)，大腿骨或叫股骨與小腿的脛骨和腓骨，上面還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構(gòu)成了膝關(guān)節(jié)。在股骨和脛骨之間有兩個(gè)大的軟骨盤(pán)，分別稱為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。股骨前下端有槽合適安放髕骨，能非常滿意供髕骨在糟內(nèi)上下移動(dòng)，這些關(guān)節(jié)表面的軟骨能吸收震動(dòng)，承受壓力，直到它們出現(xiàn)毛病。軟骨、特別是半月板，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，是人體最易受傷的部分，并且容易骨折。膝蓋病變，須及時(shí)外敷關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼后會(huì)得到及時(shí)的緩解和治療。

　　膝蓋痛的原因

　　1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群。患者會(huì)覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制，勞累后癥狀明顯。

　　2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚(yú)躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

　　3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

　　4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多，超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

　　5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。以上引起膝關(guān)節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無(wú)法自愈的。

　　膝蓋痛的治療方法

　　膏藥是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無(wú)殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說(shuō)法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。

　　膝蓋積水、膝蓋疼痛、膝蓋骨質(zhì)增生、滑膜炎等膝關(guān)節(jié)癥狀都必須外貼：益中堂膏，其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等效果，并通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上全方位針對(duì)膝蓋積水病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)膝蓋骨病組織的作用，最終達(dá)到標(biāo)本兼治目的。

中醫(yī)綜合療法

　　膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種臨床常見(jiàn)的退行性關(guān)節(jié)軟骨疾病，膝關(guān)節(jié)的局部損傷及炎癥、慢性勞損等原因引起膝關(guān)節(jié)軟骨變性，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)一系列癥狀和體征，臨床以膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限為主要特征。

　　針刺通絡(luò)法

　　患者仰臥，雙下肢平放。常規(guī)選穴以膝六針(內(nèi)、外膝眼、鶴頂、血海、陽(yáng)陵泉、足三里)為主穴，常規(guī)消毒后，選取1.5～2寸的一次性無(wú)菌性毫針，進(jìn)針后用平補(bǔ)平瀉法至得氣，內(nèi)外膝眼配合溫針灸，每次約20分鐘。

　　中藥外敷

　　中藥外敷可使皮膚和患部的血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部和周身的血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，加速新陳代謝，改善局部組織營(yíng)養(yǎng)，增加細(xì)胞通透性，促進(jìn)水腫和炎癥產(chǎn)物吸收，從而使腫脹消失，再加上中藥景氏千金膏的透皮作用，能更好地發(fā)揮其活血化瘀、舒筋通絡(luò)、消腫散寒止痛、通利關(guān)節(jié)、松解粘連作用，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部炎性物質(zhì)通過(guò)毛細(xì)血管吸收消散。中藥外敷治療療效確切，無(wú)明顯副作用，在臨床上得到了普遍的認(rèn)可。[5]

　　推拿法

　　患者仰臥，全身放松，接受醫(yī)生施術(shù)。要求醫(yī)者手法輕快、柔和、深透，力量由輕到重，切忌重手法。