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老人腿疼腿腫怎么回事

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老人腿疼腿腫怎么回事

老人腿疼腿腫怎么回事
光陰似箭,日月如梭,很多人在歲月的磨煉,出現(xiàn)了很多身體問(wèn)題,特別是老人,讓我們一起關(guān)注下.
  腿腫即下肢浮腫、水腫,引起的原因有很多。1、腎性浮腫?;技毙阅I炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉、水潴留,毛細(xì)血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會(huì)造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時(shí),由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內(nèi)壓力升高,體液漏出進(jìn)入組織間隙,引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過(guò)低等因素,會(huì)引起水腫。4、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻,導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致,入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。 可見(jiàn),引起腿腫的原因很多,可以是全身性疾病的一個(gè)癥狀,也可能是下肢局部疾病的癥狀之一,故必須到醫(yī)院作全面檢查,查明病因,才好進(jìn)行合理的治療。
  老年人腿腫是怎么回事?很多老人都有過(guò)腳腫的情況,你知道是什么原因嗎?遇到老人腿腫要怎么做?下面就由小編給你講講老年人腿腫是怎么回事吧。
  一、老年人腿腫是怎么回事
  老人腿腫可能是以下原因引起的:
  1、高血壓
  很多患有高血壓的中老年人,都會(huì)發(fā)生小腿浮腫的情況,一般來(lái)說(shuō),這種現(xiàn)象在白天的三四點(diǎn)鐘左右尤為明顯。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話,建議老年朋友要通過(guò)飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法,來(lái)緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
  2、肝病
  老年朋友身體器官逐漸老化,肝臟也會(huì)相應(yīng)的變衰老,因此容易發(fā)生變化。老年朋友如果有長(zhǎng)期飲酒的習(xí)慣的話,更好引起肝病,從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友不要經(jīng)常喝酒,多吃水果和蔬菜哦。
  3、深靜脈血栓
  下肢的深靜脈是下肢血液回流的通路,如果深靜脈內(nèi)出現(xiàn)血栓,就會(huì)導(dǎo)致血液回流阻塞,下肢突然嚴(yán)重腫脹。若腿部突然腫脹,要盡可能保持肢體制動(dòng),及時(shí)到醫(yī)院診治。
  4、心臟病
  當(dāng)心臟發(fā)生右心衰竭時(shí),靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內(nèi)壓力升高,體液漏出進(jìn)入組織間隙,引起浮腫。右心衰水腫最早出現(xiàn)于踝內(nèi)側(cè),其狀況由心衰程度決定,輕度的水腫在活動(dòng)后明顯,休息后減輕或消失;嚴(yán)重的會(huì)向上發(fā)展到全身水腫。
  5、甲狀腺疾病
  甲狀腺分泌的激素參與機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝過(guò)程,如果出現(xiàn)異常,導(dǎo)致代謝緩慢,出現(xiàn)脂肪堆積等癥狀,下肢也會(huì)水腫,并伴有疲乏、無(wú)力的癥狀。
  6、營(yíng)養(yǎng)不良
  很多老人如有偏食習(xí)慣,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良的話,也容易引起小腿浮腫。建議平時(shí)要攝取多方面的飲食營(yíng)養(yǎng),多吃雜糧健康食品,葷素科學(xué)搭配,這樣就能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),緩解小腿浮腫的癥狀。
  二、老年人腿腫怎么辦
  老年人腿建議往醫(yī)院檢查,找出病因積極治療,切不可亂服藥,小腿浮腫在老年人比較常見(jiàn),而有時(shí)檢查不出什么具體病因,此時(shí)若給予利尿藥情況也未必能好轉(zhuǎn),還可能招惹其他問(wèn)題。老年人由于高齡,通常是坐多而活動(dòng)少,小腿浮腫多半是生理性,夜間休息后能好轉(zhuǎn),適當(dāng)增加活動(dòng)可能有益。
  在老人平時(shí)的護(hù)理鍛煉方面,可按以下幾點(diǎn)來(lái)做:
  1、保持血液循環(huán)
  睡覺(jué)時(shí)下肢適當(dāng)抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊,注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。
  2、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
  適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)多,下肢疲乏會(huì)加重水腫;不活動(dòng)則血?dú)獠煌?,更容易水腫。
  3、吃鹽不可太多
  太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
  4、注意保護(hù)腎臟
  除經(jīng)常檢查腎功能外,一般藥物不應(yīng)使用,以減少腎臟負(fù)擔(dān)。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用藥物。
  三、老人腿腫飲食食譜
  最后小編來(lái)介紹兩款治療老人腿腫的食療方。
  1、赤小豆燉鯉魚
  材料:赤小豆90克、500克以內(nèi)的鯉魚1尾。
  做法:取赤小豆90克,500克以內(nèi)的鯉魚1尾(去內(nèi)臟),水、米醋各半,放砂鍋內(nèi)略加生油,煮1小時(shí),飲湯吃魚、豆。每日1劑,7日為1個(gè)療程。
  2、黃芪豬肚粥
  材料:黃芪80克、大米30克、豬肚。
  取黃芪80克,加水適量,水煎1小時(shí),去渣留汁加大米30克煮粥,并放入豬肚,煮好后放少許鹽。黃芪補(bǔ)氣、豬肚利尿,氣行則水行,對(duì)消除腿腫有良效。
  3、牛肉飯
  材料:牛肉90克。
  做法:鮮牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少醬油,拌勻后備用。等飯開(kāi)鍋水分將干時(shí)放入牛肉,飯煮好后食用。
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