不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習啦>生活課堂>健康知識>疾病知識>

腳跟痛怎么回事

時間: 鞏詩1755 分享

  一、從西醫(yī)理論來講腳跟痛的病因基本分為以下三種情況:

  1、跟骨骨刺:多見于老年患者,當有足跟痛時,經(jīng)過拍攝X光片,可以發(fā)現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發(fā)現(xiàn)骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產(chǎn)生無菌性炎癥,其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān),而與骨刺大小無直接關(guān)系。

  2、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,而出現(xiàn)疼痛癥狀。

  3、足底脂肪墊萎縮:老年人的足跟痛較為復(fù)雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。

  臨床上怎樣來區(qū)分是哪種原因造成的足跟痛呢?一般來講,除了借助于相應(yīng)的輔助檢查如X光片外,主要由專業(yè)的足科醫(yī)師,經(jīng)過臨床查體,基本可以明確診斷。也可以應(yīng)用治療性手段來區(qū)分,例如老年人由于足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛,當應(yīng)用局部封閉治療時,是沒有療效的。

  二、什么方法可以有效地治療足跟痛?

  1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;

  2、在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護,也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。

  3、經(jīng)常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎癥。

  4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎癥,緩解疼痛。

  5、當有持續(xù)性疼痛時,應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。

  6、目前國際上最流行的矯正鞋墊,可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕局部炎癥,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支持足內(nèi)側(cè)縱弓作用;同時可以穩(wěn)定足橫弓;由于與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用;又有韌性,可以起到緩沖減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預(yù)防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行,并且認為是目前最好的行之有效的方法。

822073