3個月寶寶舌苔厚白是怎么回事

寶寶的飲食是否規(guī)律呢，三餐要定時定量，中間要加食水果或點心，保證每天吃2種以上水果，正餐媽媽最好把飯做的色香味俱全，每天變著花樣，每天保證吃2種以上的蔬菜，餐間要多喝水，如果寶寶還喜歡喝牛奶就繼續(xù)喝，如果你試一下把炒好的蔬菜和米粥用榨汁機(jī)攪成糊狀，可能寶寶更容易接受。

寶寶舌苔厚主要是由于消化不良引起的。 1.嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。要先從調(diào)節(jié)飲食著手，適當(dāng)控制進(jìn)餐量，飲食應(yīng)軟、稀，易于消化(米湯、面湯之類)，經(jīng)6～12小時后，再進(jìn)食易消化的蛋白質(zhì)食物。家長要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣，每餐定時、定量，避免消化不良情況的發(fā)生。也可以去醫(yī)院檢查一下，用點助消化的藥。 2、注意孩子除哭鬧外有否其它不適，如腹脹，大便異常，飲食是否正常等，如均正常，一般問題不大，可在睡前給其做嬰兒按摩，睡前不要喝奶量太大，哭鬧時可給以安慰，如按揉腹部，輕拍背部，語言安撫等，如仍不好或加重，應(yīng)該看醫(yī)生。另外，睡前不要讓寶寶吃得過飽，白天不要玩得過于興奮。 3、4個月以上可以給寶寶補(bǔ)充輔食了，如米粉、菜泥、果泥、蛋黃泥等，果泥可以給寶寶吃，用溫開水稍微兌一下。

　　中醫(yī)對舌苔的觀察有不少的經(jīng)驗，小兒苔厚而白，一般來說屬寒性體質(zhì)。母親可喝點雞湯，老姜紅糖水(煮透)等以去掉母乳中的寒性?？捎眉抑械牡诙樘悦姿疄楹⒆酉吹舭滋?，請注意要輕輕擦拭，不可將其咽下?？傊瑹o論是小孩子還是母親，盡量不要吃西瓜等大寒大涼的食品。同時也盡量避免打針吃藥。相信你只要注意在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時也盡量不讓小孩回汗著涼，小家伙的身體一定會很快康復(fù)的