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16歲男下午臉紅發(fā)熱怎么回事

時(shí)間: 鞏詩(shī)3757 分享

  不少朋友會(huì)出現(xiàn)臉紅發(fā)熱的問(wèn)題,搞不清楚為什么會(huì)不自覺(jué)就臉紅和發(fā)熱了,也為此很緊張和焦慮,其實(shí)這都是一種正常的身心現(xiàn)象。下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家當(dāng)中的原因吧!

  臉紅發(fā)熱是怎么回事

  1.性格比較內(nèi)向的朋友,在遇到大場(chǎng)面或者公開(kāi)場(chǎng)合的時(shí)候,特別容易緊張,這就會(huì)讓臉部迅速潮紅起來(lái),開(kāi)始臉紅發(fā)熱。

  2.遇到自己暗戀或者額喜歡的對(duì)象時(shí),不少人也會(huì)不自覺(jué)地臉紅法人,還有些人連耳朵尖尖都會(huì)發(fā)燙發(fā)紅。

  3.感冒后,如果發(fā)燒了,就會(huì)臉紅發(fā)熱,這個(gè)時(shí)候吃感冒退燒藥,并注意測(cè)量體溫就可以確保退燒,降溫了。

  4.當(dāng)一個(gè)人在溫度較高的室內(nèi)呆得時(shí)間過(guò)久的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)臉部發(fā)紅發(fā)燙的現(xiàn)象,尤其是在冬季,室內(nèi)外溫差較大時(shí)候,更容易出現(xiàn)。

  醫(yī)生建議

  天應(yīng)避免過(guò)冷的環(huán)境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別干燥和溫度較高的室內(nèi),如果臉上覺(jué)得干就要及時(shí)補(bǔ)水,洗臉則以溫水為主。到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過(guò)大,使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖飸?yīng)經(jīng)常揉搓臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。

  在飲食方面,容易臉紅的人,應(yīng)該少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物,如咖啡、茶、可樂(lè)等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外,應(yīng)該避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過(guò)度興奮,因?yàn)檫@些都會(huì)促成臉部泛紅。

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