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五十歲婦女口臭怎么破

時(shí)間: 鞏詩2756 分享

  五十多歲的女性口臭嚴(yán)重,是什么原因造成的,要怎么去緩解呢,學(xué)習(xí)啦小編為您解讀。

  口臭的原因

  1、不注意飲食

  平時(shí)生活中我們很容易發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭,另外經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或好吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也比較容易發(fā)生口臭。

  2、口腔衛(wèi)生

  不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內(nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。 2.有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內(nèi)也會(huì)有氣味,這是最常見的口臭原因。

  3、身性疾病

  有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味,表現(xiàn)為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導(dǎo)致口臭。

  4、內(nèi)分泌失調(diào)

  節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食以及在月經(jīng)期間的女性,都會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象,這種內(nèi)分泌紊亂會(huì)幫助厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。

  5、長(zhǎng)期便秘

  長(zhǎng)期的便秘,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

  如何預(yù)防口臭

  1、要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

  2、降肝火

  如果是因?yàn)楦位鹜鸬目诔?,就可以針?duì)肝火來個(gè)降火工程??桃舛喑孕┳剃帩?rùn)燥的食物,如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等,另外少熬夜和喝酒。

  3、和大魚大肉說BYEBYE

  剛剛上面說到,引起口臭的一個(gè)原因就是——晚上吃的太過油膩,造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。

  4、喝酸奶防口臭

  酸奶中含有的乳酸菌對(duì)引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅(jiān)持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細(xì)菌產(chǎn)生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用,平時(shí)在超市購買的酸奶可是不行的。

  5、睡前含點(diǎn)茉莉花茶

  除了以上幾種方法,還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉,茉莉花香或桂花香混合著茶香,會(huì)讓人覺得心神寧靜,第二天口氣就會(huì)很清爽。

  快速去口臭的方法

  1、牛奶清除口臭:吃完大蒜后喝一杯牛奶,臭味即可消除

  2、茶葉、香菜清除口臭:口里嚼一點(diǎn)茶葉或者嚼一點(diǎn)香菜,口氣會(huì)立即變清新。喝上一杯濃茶也可以。

  3、鹽水漱口清除口臭:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。

五十歲婦女口臭怎么破

五十多歲的女性口臭嚴(yán)重,是什么原因造成的,要怎么去緩解呢,學(xué)習(xí)啦小編為您解讀。 口臭的原因 1、不注意飲食 平時(shí)生活中我們很容易發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭,另外經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品
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