會(huì)走的小孩子不好帶，白天照顧孩子已經(jīng)累到精疲力盡了，有時(shí)候晚上還不得睡個(gè)好覺(jué)，孩子在夜里也經(jīng)?？摁[，沒(méi)多少耐心的人簡(jiǎn)直會(huì)被弄到崩潰。這到底是怎么一回事呢?

　　一般導(dǎo)致寶寶突然夜哭的原因主要有以下幾種：

　　1.寶寶餓了或不舒服

　　寶寶在睡覺(jué)之前沒(méi)有吃飽，夜間就會(huì)因?yàn)槎亲羽I哭鬧，媽媽應(yīng)該讓寶寶吃飽了再睡覺(jué)。吃奶很多、體重也比較重的嬰兒有時(shí)夜里也會(huì)啼哭，這種啼哭就不是饑餓引起的。寶寶尿布濕了、空氣太沉悶、衣服穿太多、被子蓋太少等也會(huì)又哭又鬧的，爸爸媽媽要注意寶寶的護(hù)理，給寶寶一個(gè)舒服的環(huán)境讓寶寶入睡。

　　2.寶寶“睡倒覺(jué)”

　　有些寶寶白天睡多了，晚上不肯睡覺(jué)就會(huì)哭。爸爸媽媽要改變寶寶“睡倒覺(jué)”的習(xí)慣。

　　3.克服寶寶“睡倒覺(jué)”的辦法

　　寶寶臥室的光線不要太黑，早晨或下午盡量不要讓寶寶老睡覺(jué)，要把寶寶叫醒多逗他玩一會(huì)兒。到下午5～6點(diǎn)鐘以后不要哄寶寶睡覺(jué)。到了晚上7～8點(diǎn)鐘時(shí)，給寶寶洗個(gè)澡，喂1次奶之后，等寶寶疲勞了就會(huì)自然入睡。

　　4.寶寶受驚該怎么辦

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細(xì)語(yǔ)地哄他，讓他安定下來(lái)繼續(xù)睡覺(jué)。不要讓寶寶睡前太興奮。不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場(chǎng)景。

　　5.寶寶缺鈣

　　爸爸媽媽要隨時(shí)注意觀察寶寶，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣現(xiàn)象，馬上給補(bǔ)維生素D和鈣，不要等到缺失嚴(yán)重了才補(bǔ)。寶寶缺鈣會(huì)引發(fā)佝僂病，羅圈腿等疾病，還會(huì)伴隨夜間啼哭，抽風(fēng)等癥狀，缺鈣不會(huì)導(dǎo)致病理反應(yīng)，只有同時(shí)缺乏維生素D，才會(huì)產(chǎn)生病理癥狀。

　　6.寶寶睡覺(jué)是一個(gè)由“活躍興奮—安靜平和—安然入睡”的過(guò)程

　　一套為寶寶量身定制的睡前程序是很有必要的。比如：睡前1小時(shí)給寶寶舒舒服服洗個(gè)澡、穿上睡衣、然后將寶寶帶進(jìn)自己的小屋，保持小屋安靜，燈光暗淡，然后開始講一些安靜的睡前故事，或者給寶寶播放輕音樂(lè)，唱些催眠曲，為寶寶進(jìn)行按摩。這些活動(dòng)可以幫助寶寶平靜下來(lái)，而不會(huì)一直保持活躍。

　　小孩夜哭的應(yīng)對(duì)策略

　　1.夜驚——用溫毛巾擦臉

　　如果寶寶從睡夢(mèng)中突然驚醒，面露痛苦的表情，或是爬起來(lái)坐在那里，呼吸急促甚至出汗，幾分鐘后，寶寶又自然入睡。這種夜驚在寶寶醒后通常不會(huì)記得。此現(xiàn)象的出現(xiàn)與寶寶發(fā)育階段生理功能的暫時(shí)失調(diào)有關(guān)。

　　應(yīng)對(duì)方法：寶寶出現(xiàn)夜驚，媽媽不要叫醒他，可以用熱毛巾給他擦臉，并抱住他。過(guò)后，可讓寶寶重新入睡。平時(shí)要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，給他充分的休息時(shí)間。

　　2.環(huán)境因素——應(yīng)黑暗而寧?kù)o

　　由于寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)育不完善，表現(xiàn)得情緒不穩(wěn)定。所以噪聲、光線、震動(dòng)等都很容易讓他驚醒。有時(shí)太厚重的被褥也會(huì)使他睡眠不安。

　　應(yīng)對(duì)方法：寶寶的睡眠環(huán)境應(yīng)該是安靜，盡量不要開燈。即使需要開燈，光線也不宜太亮;并要注意別讓寶寶蓋得過(guò)冷或過(guò)熱。

　　3.感冒——要及時(shí)處理

　　寶寶感冒時(shí)，鼻腔粘膜發(fā)生炎癥性充血，血管擴(kuò)張，引起鼻道阻塞，不能通氣。如果給寶寶喂奶，啼哭反而加劇，這是由于吸奶時(shí)寶寶不能張口呼氣而致。

　　應(yīng)對(duì)方法：如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、呼吸急促、脈搏加速，應(yīng)及時(shí)帶他去醫(yī)院就診，不要耽誤病情。只要癥狀緩解了，寶寶就能睡得安穩(wěn)。

　　4.噩夢(mèng)——臨睡別吃過(guò)飽

　　噩夢(mèng)一般出現(xiàn)在睡眠的后半階段。與夜驚不同的是，在噩夢(mèng)中驚哭的寶寶常常會(huì)自己從夢(mèng)中驚醒或者被媽媽叫醒。寶寶通常能記得讓他恐怖的夢(mèng)境，很容易接受媽媽的慰撫。

　　應(yīng)對(duì)方法：為了避免夢(mèng)魘，臨睡前不要給寶寶吃得過(guò)飽，也不要讓寶寶接觸恐怖緊張的場(chǎng)景或故事情節(jié)。發(fā)生夢(mèng)魘后，別問(wèn)寶寶夢(mèng)境的細(xì)節(jié)，只要抱住寶寶輕聲安撫即可。

　　5.饑餓——適當(dāng)增加奶量

　　寶寶因饑餓造成睡眠不穩(wěn)，一般會(huì)有找食的動(dòng)作，還會(huì)吮指、啃拳頭等，如果還沒(méi)被媽媽發(fā)現(xiàn)而喂哺，就會(huì)大聲哭鬧。一般情況下，只要喂飽了，寶寶就能安然入睡。

　　應(yīng)對(duì)方法：如果是母乳喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶餓時(shí)就要喂哺他，這樣寶寶就會(huì)有滿足感。如果寶寶在吃奶時(shí)睡著，媽媽可以彈彈他的小腳心，讓寶寶吃飽后再睡。

　　6.腸痙攣——腹部下墊枕頭

　　嬰兒睡眠中突然啼哭，伴有掙扎翻滾，兩腿蜷縮、面色蒼白，喂奶或抱撫也不見(jiàn)安靜，但輕輕揉他的腹部，哭聲可暫時(shí)停止，這多半是消化不良，導(dǎo)致腸痙攣引起的腹痛。

　　應(yīng)對(duì)方法：為減少腸內(nèi)積氣，喂奶后要把嬰兒豎起抱后輕拍背部，讓他打嗝。如果寶寶出現(xiàn)腸痙攣，讓他仰臥，腹部下墊個(gè)枕頭。