19歲右肩膀酸痛是怎么回事

　　19歲右肩酸痛主要是局部的軟組織的損傷導(dǎo)致的，建議是要清淡的飲食的同時(shí)是要積極的給以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉的。

　　軟組織損傷[1]是一種由于牽拉、擠壓或長(zhǎng)期超負(fù)荷工作引起骨組織損傷的疾病，是常見(jiàn)的骨科疾病的一種。軟組織損傷的主要分類(lèi)：扭傷類(lèi)，挫傷類(lèi)，碾壓傷類(lèi);有急性筋傷，慢性筋傷類(lèi);有開(kāi)放性損傷類(lèi)，閉合性損傷類(lèi)等。按外科一般護(hù)理常規(guī)。抬高并固定患肢。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。對(duì)嚴(yán)重者，應(yīng)嚴(yán)密觀察，注意休克征兆。記錄血壓、脈搏、尿量及其性狀。早期即傷后24小時(shí)后8小時(shí)以內(nèi)，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后期可采用理療、按摩、活血藥物【養(yǎng)生骨活力】治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進(jìn)淤血與滲出的吸收、組織修復(fù)。

　　疾病病因

　　1.疲勞性損傷：指人體的四肢、軀干長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作所造成的損傷。這類(lèi)軟組織損傷的癥狀出現(xiàn)主要是由于長(zhǎng)時(shí)間激烈的體育活動(dòng)，四肢、軀干超負(fù)荷工作所造成的軟組織損傷、勉強(qiáng)搬抬重物所造成的損傷等等，皆屬于疲勞性損傷。

　　2.積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續(xù)性的反復(fù)的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，這種損傷通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，超過(guò)人體的自我恢復(fù)代償能力，這也就漸漸成為了軟組織損傷的原因之一。

　　3.隱蔽性損傷：這也是比較常見(jiàn)的導(dǎo)致軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺(jué)，比如在一些娛樂(lè)性活動(dòng)中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷，當(dāng)時(shí)有疼痛感受，但并沒(méi)在意，過(guò)了一段時(shí)間后發(fā)覺(jué)疼痛，軟組織損傷患者往往忽略損傷史，而容易被誤診為其他疾病。

　　治療方法

　　手法治療

　　彈撥手法可疏通經(jīng)絡(luò)，分解粘連，改善受損組織的代謝和血液循環(huán);擦法可散寒祛瘀，促進(jìn)氣血運(yùn)行。這是有效的軟組織損傷的治療方法。

　　外敷治療

　　外敷腰痛復(fù)正貼皮膚給藥濃度高，直達(dá)病所，除了起局部作用外，還可通過(guò)皮膚進(jìn)人血液循環(huán)，發(fā)揮全身作用;皮膚角質(zhì)層還有貯存作用，使血藥濃度曲線平穩(wěn)，有超越一般給藥方法獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。這是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。