手麻是怎么回事

　　手麻是什么原因，怎么形成的，如何解決?

　　手部麻痛是手部疾病中常見(jiàn)的一種癥狀，它通常上提示上肢神經(jīng)受到了卡壓。
主要病因

　　上肢神經(jīng)卡壓

　　一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的"腕管綜合征";二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的"肘管綜合征"。

　　頸椎病

　　引起手麻最常見(jiàn)的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎間盤(pán)發(fā)生退行性以后，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤(pán)或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺(jué)異常以外，還伴隨其它癥狀，如:頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法，一個(gè)人托患者側(cè)頭部，一手握患者側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

　　中風(fēng)

　　引起手麻的另一常見(jiàn)疾病便是中風(fēng)?！缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門(mén)》曾說(shuō):"凡人初覺(jué)大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。"須預(yù)防之:宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。

　　更年期綜合征

　　進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。

　　總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀明顯，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療，阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮，導(dǎo)致手的功能?chē)?yán)重障礙。手腳麻木的原因有:

　　1.一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木，主要是血管病變導(dǎo)致的.

　　2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.

　　3是神經(jīng)炎引起的麻木.

　　4是4肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.

　　5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.

　　6是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。

　　保健

　　頸部

　　捏頸仰頭運(yùn)動(dòng): 右手掌捏住后頸部， 用力仰頭， 然后放松手掌， 頭頸亦恢復(fù)中立位， 再用力捏， 仰頭反復(fù)20次， 左手掌亦同。

　　原理:放松局部肌肉， 改善血液循環(huán)， 牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊， 移開(kāi)骨刺與神經(jīng)的位置。

　　頭頸四個(gè)方向運(yùn)動(dòng):

　　正站: 頭往右轉(zhuǎn)， 到盡頭后回中央， 回正。 往左轉(zhuǎn)， 回中央。 - 10次。

　　頭往上抬， 回正， 低頭， 回正。 - 10次。

　　頭向右傾， 回正， 左傾， 回正。 - 10次。

　　頭向前平伸， 回正， 向后縮下顎， 回正。 - 10次。

　　注意:做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)， 肩部固定， 轉(zhuǎn)到頂點(diǎn)才回正。

　　肘管: 先摸到肘尖， 再定肘內(nèi)側(cè)突起骨尖， 兩者連線中點(diǎn)， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。