“耳屎”在醫(yī)學(xué)上名叫“耵聹”，是外耳道皮膚變態(tài)的汗腺--耵聹腺分泌的油脂狀物，干后成固態(tài)，色黃或棕褐，對外耳道有保護作用。

　　正常人的耵聹大多呈淡黃色片狀，附在外耳道的壁上。由于外耳道與下頜關(guān)節(jié)相接近，吃東西或說話時，耳道內(nèi)的片狀耵聹便會慢慢松動而不知不覺被排出耳外。

　　耳屎如果過多會將外耳道全部阻塞，影響聽力。耳屎也容易吸水膨脹，在游泳、洗頭發(fā)以后，可因水份流入外耳道而使耳屎迅速膨脹，以致突然發(fā)生耳痛和聽力降低。如果耳屎位置較深，還會壓迫鼓膜引起耳鳴、耳通和頭暈等不適。所以，耳屎多一定要及時處理。

　　耳屎多的病因：

　　耳朵眼有一段皮膚(外耳道外l/3軟骨段)和身體別處的皮膚不一樣，就是有一種變型的汗腺叫耵聆腺，其構(gòu)造有點類似皮膚的汗腺。外耳道皮膚和其它處皮膚一樣，也有一種皮脂腺，專門分泌一種油脂。從生理角度看，耵聆腺體內(nèi)的這些分泌物不時地通過開口向外排出。起初，剛從耵聆腺吐出來的分泌物，外形有點象融化的蠟，它們和皮脂腺所排出的油脂混合在一起，形成很薄的一層附著在皮膚的表面。這些原始的耳屎與耳道內(nèi)的塵埃、脫落的皮膚碎屑拈在一起，干燥后就成為一小塊一小塊淡黃色疏松薄片狀耵聆，堆集在耳道眼里。有的人耵聆腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黃色、油性粘稠物質(zhì)，在尚未干燥后就已積滿在外道眼里，有的甚至流出耳外，有的凝聚成團，這些統(tǒng)稱為軟耳屎，俗稱“油耳”，醫(yī)學(xué)上叫油性耵聆。還有一些人耵聆腺分泌特別旺盛;耳屎又排不出來，逐漸風(fēng)干并聚集成深褐色硬塊，有時象石頭樣堅硬，緊緊堵塞在外耳道里俗稱硬耳屎，醫(yī)學(xué)上叫耵聆栓塞。

　　耳屎多的預(yù)防

　　一、預(yù)防

　　1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來，盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

　　2.不要形成挖耳習(xí)慣而頻繁挖耳，一般應(yīng)一周左右一次。但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當(dāng)短一點，可根據(jù)自己情況掌握。

　　3.如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應(yīng)到醫(yī)院用專門器械取出，取出后堅持用滴耳劑滴耳2--3天預(yù)防感染。

　　二、飲食

　　宜：

　　1.宜吃維生素C含量高的食物;

　　2.宜吃弱酸性的食物;

　　3.宜吃性味溫和的食物。

　　忌：

　　1.忌吃厚味重的食物;

　　2.忌吃鹽味重的食物;

　　3.忌吃油膩的食物。