孕婦頭暈是怎么回事

　　頭暈主要是由于腦部供血不足引起的，引起孕婦頭暈的因素很多，可能是低血壓。這是由于妊娠早、中期間胎盤(pán)形成，分流了一部分血液，導(dǎo)致孕婦血容量略有所下降;與非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血壓下降，可導(dǎo)致大腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀，以及由于肢體供血不足，出現(xiàn)怕冷、全身疲憊和四肢無(wú)力等癥狀。此時(shí)機(jī)體可通過(guò)增快心率、增加心搏出量來(lái)改善大腦和肢體缺血、缺氧，但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等。這種情況一般可于懷孕2個(gè)月左右出現(xiàn)，6-7個(gè)月時(shí)恢復(fù)正常。

　　孕婦頭暈的主要可能原因主要是以下幾點(diǎn)。

　　1、血壓偏低,大腦缺血

　　這類(lèi)孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)會(huì)暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤(pán)的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時(shí)低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。

　　原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會(huì)更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

　　2、進(jìn)食過(guò)少,血糖偏低

　　這類(lèi)孕婦有時(shí)發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)――嘔吐，所以吃得少。

　　進(jìn)食少，使血糖偏低。血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低，細(xì)胞能量即減少，從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

　　3、體位不妥,壓迫血管

　　這類(lèi)孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時(shí)發(fā)作，而在側(cè)臥或站立時(shí)不會(huì)發(fā)作。該類(lèi)孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。

　　妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時(shí)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

　　4、孕婦發(fā)生貧血

　　這也是引起孕婦頭暈的常見(jiàn)原因。平時(shí)孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補(bǔ)鐵，孕婦也時(shí)有頭暈、頭痛癥狀。

　　若病情進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇時(shí)，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)及早診治。

　　5、缺氧導(dǎo)致的頭暈

　　氧氣對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都非常的重要，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，更是非常的重要哦!孕婦缺氧不僅僅會(huì)影響到孕婦自身的健康狀況，還會(huì)影響到胎兒的健康，所以對(duì)于孕婦缺氧的狀況一定要提高警惕。事實(shí)上，孕婦的耗氧量比起一般人也要更多，所以更容易出現(xiàn)缺氧的狀況。

　　解決方案

　　因此當(dāng)孕婦處在低氧的環(huán)境時(shí)，會(huì)感覺(jué)頭暈，上不來(lái)氣，腹中胎動(dòng)頻繁，說(shuō)明胎兒也缺氧。

　　6、低血糖導(dǎo)致的頭暈

　　有些準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)非常明顯，惡心、晨吐嚴(yán)重，進(jìn)食很困難，身體消耗比較大，容易出現(xiàn)低血糖。孕后期由于新陳代謝加快，胰島素的分泌也相對(duì)增多，使準(zhǔn)媽媽血液中的胰島素水平偏高，也可導(dǎo)致血糖偏低，尤其是對(duì)空腹血糖影響較大。除了感覺(jué)頭暈，準(zhǔn)媽媽還會(huì)有心慌、乏力、手顫、出冷汗等表現(xiàn)。

　　解決方案

　　沒(méi)食欲也要吃東西

　　早孕反應(yīng)再?lài)?yán)重，也不要一點(diǎn)兒東西不吃，可以選擇易消化且含糖量較高的食物，如蛋糕、粥類(lèi)、水果等，并采取少食多餐的方式。

　　飲食中不要忽略了糖類(lèi)

　　吃太多的糖對(duì)于健康沒(méi)有好處，但是不吃糖卻同樣會(huì)給健康帶來(lái)負(fù)面的影響哦!準(zhǔn)媽媽們?cè)诎才棚嬍车臅r(shí)候，不僅要注意蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及維生素的攝入，也要保證自己能夠攝入足夠的糖分，這樣才能充分的保證孕婦自身的健康哦!